Jak vyrobit okurku vodu

V posledních letech díky své kvalitě jako hubícího nápoje okurkovou vodou Stala se oblíbeným nápojem, a to nejen kvůli snadné přípravě, ale díky velké rozmanitosti výhod a vlastností, které přináší naše zdraví. Jak jistě víte, okurka Jedná se o zeleninu s vynikajícím osvěžujícím výkonem, a proto se stává jednou z hlavních surovin - a volbou - při přípravě salátů, které si můžete vychutnat v letních měsících.

Nicméně, jeho použití není jen nalezené v kuchyni, protože je také velmi časté při přípravě populární okurkou masku na obličej, díky svým nutričním a hydratačním vlastnostem. Ve skutečnosti je používán obvykle a přirozeně při léčbě tmavých kruhů a vaků, které se objevují pod očima, zejména díky bohatství vitamínů B a vitamínu C.

Nejdůležitější přínosy okurkové vody

The okurkovou vodou Stává se velmi příjemným přírodním nápojem, který poskytuje zajímavé přínosy pro zdraví. Mezi jeho nejdůležitější vlastnosti patří:

Alkalizační nápoj: což znamená, že pomáhá vyrovnávat pH našeho těla tak, že při pravidelné konzumaci tohoto nápoje dosáhneme ideálního alkalického stavu, a proto máme tendenci ochlazovat méně.
Velmi bohaté na základní živiny: Okurková voda poskytuje vitamín A, vitamín C, vitamín K, draslík, vápník a železo.
Poskytuje zajímavé množství antioxidantů: Okurková voda je bohatá na přírodní antioxidanty, takže pomáhá omezovat a neutralizovat negativní účinky volných radikálů.
Depurativní, diuretická a detoxikační: pomáhá eliminovat toxiny a čistí tělo přirozeně.
Pomozte zhubnout: díky čistícímu bohatství a diuretické síle.

Jak udělat domácí uherickou vodu

Složky, co potřebujete?:

1 velká okurka
Půl citronu
1,5 litru vody

Kroky pro výrobu okurky voda:

Umyjte okurku i citron dobře ve studené vodě.
Olejte okurku a odstraňte její pokožku nožem.
Můžete si rezervovat nějaké plátky okurky. Zbytek to prochází míchačkou, aby vytékal všechny své šťávy.
Vložte vodu do džbánu a přidejte okurkovou šťávu. Dobře promíchejte pomocí dřevěné lžíce.
Rozdělit citrón na polovinu, stlačit ho a přidávat citronovou šťávu do nápoje.
Rezervujte v chladničce.

Pokud chcete, můžete přidat plátky okurky, které jste nakrájeli a rezervovali dříve sklenici. Můžete si také rezervovat nějaké plátky citronu a přidat je rovnoměrně.

Tento nápoj můžete vypít po celý den, v několika sklenicích, abyste se osvěžili ve chvílích, kdy to nejvíce potřebujete. Může se dokonce stát skvělou náhradou za sladké a nezdravé sodovky.

Obrázky | iStock