Jak udělat čaj bez teiny

The čaj je společně s kávou jedním z nejvíce konzumovaných nápojů na světě, vysoce ceněný v mnoha zemích nejen díky jemné vůni a chuti, ale také díky různým vlastnostem a výhodám, které poskytuje. Ve skutečnosti je to přírodní nápoj, který pomáhá stimulovat tělesnou a duševní aktivitu, zvyšuje koncentraci, zlepšuje duševní ostrost, pomáhá zhubnout a odstraňuje toxiny z našeho těla, je vynikající depurativní a také poskytuje kardioprotektivní vlastnosti.

Jak jistě víte, Čaj poskytuje, který se skládá z molekuly se stimulačním účinkem, jehož absorpce je mnohem pomalejší než kofein, díky obsahu některých sloučenin, které v tomto ohledu pomáhají. Z tohoto důvodu je čaj považován za vzrušující nápoj, ale určitě vzrušuje mnohem méně než káva. Proto vzrušení způsobené čajem trvá déle, přesně od 2 do 3 hodin.

Pokud máte rádi čaj, ale jste citliví na čaj, nebo chcete mít v noci šálek horkého čaje a vy chcete se vyvarovat jeho stimulačního účinku, je docela možné, že chcete zjistit, jak odstranit čajový čaj. Je to možné? Pravda je, že ano, je to možné, a také bez tohoto lahodného nápoje ztrácí výhody a vlastnosti. Vysvětlujeme, jak udělat nádherný čaj bez tebe.

Čajový recept bez teiny

Co potřebujete? Složení

  • 1 sáček vašeho oblíbeného čaje
  • 1 šálek vody

Kroky, aby byl čaj bez teiny

  1. Dejte do hrnce ekvivalent šálku vody a přivede k varu.
  2. Když voda dosáhne bodu varu, přidejte čajový sáček a vaříme 3 minuty.
  3. Poté snížíte teplotu, ale nevypínejte ho (nechte ji pokračovat v vaření) a nechte jej stát 10 minut.

Musíte to mít na paměti čaj nebude chutnat tak hladký a bude méně stimulující, takže to jeho chuť bude mnohem silnější.

Výhody čaje bez teiny

Při snížení obsahu teíny v čaji se stane nápojem s méně působícím nebo stimulačním účinkem, to znamená, že bude méně vzrušující, důvod, proč bude moci v noci pít, aniž by se obával, že nám brání správně usmířit spánek.

Je to ideální přirozenou volbou pro ty, kteří jsou citliví nebo velmi citliví na působení čaje a pro ty, kteří chtějí mít mnohem silnější chuť na čaj, právě kvůli tomu, že infuze zůstává v klidu.

Obrázek | Bernd TémataČaj

DETOX mých 5 nejlepších tipů (Duben 2024)