Jak vyrobit pampeliškovou infuzi
Pravděpodobně jste to již viděli v zahradách nebo při procházce v bance. Ve skutečnosti se jedná o jednu z rostlin, která se volí pro nejmenší, přesně proto, že její stonky, když vyfouknou, uvolní druh načechraných bílých pramenů, které se cítí odletět větrem. Mluvíme s vámi o tom pampeliška, Jedná se o rostlinu vědecky známou pod názvem Taraxacum officinale, a populárně s jmény hořkou čekanku o meakamy, Patří do rodiny asteraceae a je tradičně považován za "plevel".
Co se týče jeho různých a odlišných fyzikálních vlastností, jedná se o vytrvalý rostlina s dlouhým kořenem, který obvykle dosahuje výšky 35 centimetrů. Jeho listy jsou střídavé, kopinaté, s snadno rozpoznatelnými zlatožlutými květy a stonky, které, jak bylo naznačeno výše, mají tendenci létat, když jsou foukané nebo když je vítr fouká.
Mohli bychom říci, že pampeliška je jednou z nejpopulárnějších a nejoblíbenějších léčivých rostlin, především pro její čistící a diuretické vlastnosti, a je ideální, pokud jde o odstranění toxinů nahromaděných v našem těle. Je zajímavé vyčistit játra, pomáhat při určitých poruchách jater, jako je líní játra a tukové játra. Je také prospěšné, pokud jde o čištění ledvin, protože zlepšuje funkci ledvin a pomáhá, pokud jde o odstranění tekutin a zabránění zadržení.
Suroviny, co potřebujete na výrobu pampelišky?
- 1 polévková lžíce pampelišky (čerstvé nebo sušené)
- 1 šálek vody
Kroky pro přípravu infuze pampelišky
- Vařte ekvivalent šálku vody v hrnci.
- Když voda dosáhne bodu varu, přidejte pampelišku.
- Nechte ohněm po dobu 3 minut.
- Po této době vypněte teplo, kryt a nechte stát 5 minut.
- Konečně napněte, oslaďte chuť, pokud chcete, a napijte.
Tuto infuzi můžete užívat třikrát denně, nejlépe před jídlem (nejlépe je to mít půl hodiny před jídlem).
Výhody pudrové infuze
- Depurativní, diuretická a přirozená projímadla.
- Pomáhá eliminovat toxiny.
- Vyvarujte se zadržování kapalin.
- Vynikající depurativní jak ledvinové, tak jaterní (to znamená, že pomáhá očistit jak játra, tak ledviny).
- Zlepšuje proces trávení.
- Pomáhá předcházet a léčit chudokrevnost v důsledku bohatosti železa.
Obrázek | Pat Pilon
