Jak uklidnit příznaky bolesti hlavy s přírodními léky
Je důležité rozlišovat mezi bolesti hlavy a migrény protože bolesti hlavy jsou bolesti hlavy považované za běžné poruchy nervového systému. Napínací bolest hlavy je nejčastější bolest hlavy a je způsobena napětím ve svalech krku nebo kontrakcí svalů krku.
Když je bolest hlavy napjatá, může nám pomoct zabránit nebo zlepšit bolesti hlavy. 
Na druhou stranu migrény jsou stav považovaný za neurologické onemocnění, které se také projevuje bolestí hlavy s dalšími příznaky, jako je pulsující bolest hlavy, světlo nás obtěžuje, hluk a v některých případech je doprovázeno zvracením, průjem, žaludeční nevolnost , a změny v oblasti výhledu známé jako aura.
Bolest hlavy nebo bolesti hlavy se mohou objevit z různých důvodů, jako je špatný spánek, stres, úzkost, po velkém jídle, po pití alkoholu, deformaci očí v důsledku nachlazení, chřipky, sinusitidy, zubních problémů, kouření, nápojů s kofeinem.
Když je bolest hlavy mírná nebo mírná, která se uklidňuje při domácí léčbě, je to bolesti hlavy, které nemusí potřebovat léky.
Některé příznaky spojené s bolestem hlavy však mohou upozornit, že to není běžné bolesti hlavy a měli bychom jít k lékaři:
- Bolest hlavy, která se nezklírňuje
- Stává se silnější.
- Bolest hlavy silná a náhlá.
- Závažná bolest hlavy doprovázená opakujícím se zvracením.
- Bolest hlavy doprovázená ztrátou rovnováhy, problémy řeči, problémy s viděním, problémy s pohybem, horečka.
Před těmito příznaky musíme neprodleně navštívit lékaře, aby nám provedl náležitou revizi a hledal příčinu bolesti hlavy a předepsal nám vhodnou léčbu.
Přírodní prostředky k uklidnění bolesti hlavy
Infuze levandule
Levandule je ideální rostlina, která uklidňuje bolesti hlavy, má analgetické, tranquilizační, antispazmodické a uklidňující vlastnosti.
Složení:
- 200 ml. minerální vody.
- Čajová lžička sušených květů levandule.
Příprava:
Ohříváme vodu a bez varu přidáváme levandule.
Vypněte teplo, zakryjte infuzi a nechte ji 10 minut odpočívat.
Naplníme infuzi a když je teplo, můžeme ji vzít.
Pokud dáváte přednost sladkým dotekem, můžeme dát čajovou lžičku medu nebo celého třtinového cukru.
Infuze zázvoru
Zázvor má protizánětlivé vlastnosti a současně analgetika, které pomáhají uklidnit bolesti hlavy.
Složení:
- Šálek minerální vody.
- Čajová lžička strouhaného zázvoru.
Příprava:
Vložíme vodu do varu a jakmile přidá zázvor.
Vypněte teplo, zakryjte infuzi a nechte ji 10 minut odpočívat.
Naplníme infuzi a když je teplo, můžeme ji vzít.
Masáž s levandulovým esenciálním olejem
Masáže s esenciálními oleji, které můžeme aplikovat na krk i masáž chrámů, nám pomohou uvolnit a zmírnit bolesti hlavy. 
Tato masáž s levandulovým esenciálním olejem je ideální pro masáže chrámů, relaxaci a uklidnění bolesti hlavy.
Zvlhčujeme sterilní gázu nebo stlačte 3 kapky levandulového esenciálního oleje a masírujte chrámy.
Masáž s citrónovým silicím
Masáž s citrónovým olejem je ideální pro masáž krku, chrámů nebo krku.
Esenciální olej citronu má uklidňující, protizánětlivé vlastnosti a pomůže nám uklidnit bolest hlavy.
Budeme mokrý kompresní nebo sterilní gázu se 2 kapkami citrónového silice a masírovat chrámy.
Chcete-li masírovat krk nebo krk, míchat dvě kapky citrónového silice s lžící sladkých mandlí.
Dobře promíchejte a aplikujte na krk.
Cibule stlačuje na čelo
K přípravě cibulových kompresí potřebujeme dvě cibule. Odstraňujeme kůži na cibuli a necháme je vařit ve vroucí vodě.
Když jsou vařené, odstraňte je z ohně, vypusťte vodu a nechte odpočinek, dokud nejsou teplé.
Vezmeme pár plátků cibule, položíme je na čelo a držíme je, vezmeme komprese nebo gázu. 
Jablečný ocot stlačuje na čelo
Jablečný ocot je přírodní a relaxační protizánětlivý prostředek, který pomáhá uklidnit bolest hlavy.
Pro přípravu komprese jablečného octa je třeba vzít kompresní nebo sterilní gázu a navlhčit ji vodou a poté na mokrý stlačit několik kapek jablečného octa.
Ležíme a umístíme komprese na čelo, dokud nebude bolest hlavy pryč. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře.
