Jak si každý den užít čistou tvář s touto jednoduchou rutinou
Chcete-li zachovat rutinu každodenní hygieny na kůži obličeje, abyste měli pokožku čistou a zdravou, je potřeba 4 kroky, o kterých budeme hovořit v této poznámce: odstraňte make-up, očistěte, odlupujte a zvlhčujte ,
Potřebujete udržovat každodenní rutinu, abyste si užívali čistší a lesklou pleť, ale nevíte, kde začít? Pravděpodobně si myslíte, že je dostatečné umýt si tvář každý den trochou mýdla a vody, a to jak v ráno, tak v noci. Ale pravdou je, že pokud jde o udržení naší pokožky v dobrém stavu, to nestačí.
Proč? V zásadě proto, že je potřeba vyživovat naši kůži a poskytovat vitaminy, minerály a další důležité živiny jak pro její péči, tak pro její ochranu. A protože navíc je běžné používat i jiné produkty, jejichž zbytky mohou zůstat na obličeji, a to i přesto, že jste je pečlivě odstranili. To je případ make-upu.
V tomto smyslu jsou mnozí odborníci, kteří doporučují používat make-up podle typu pokožky, kterou má každá osoba, a dokonce mají příležitostný test, který pomáhá vědět, zda je alergický na make-up na nějakou specifickou složku obsaženou v těchto krémách a prášcích.
Ale užívat si zdravou a čistou tvář, jedno z nejlepších doporučení, které lze dát, je vyčistěte pokožku každý den s čisticími prostředky nebo čisticími prostředky, bez ohledu na to, zda jsme vyrobili nebo ne.
Můžete použít gely, pěny, mléka nebo tonikum (abychom zmínili jen pár příkladů) a tímto způsobem budeme schopni dokončit jak nečistoty, tak nadbytečné množství kožního mazu, a vy odstraníte i pozůstatky makeupu v případě, že pokud mi dovolí redundanci, vy jste si to vymysleli.
Ale abychom dosáhli čistého a zdravého obličeje, měli bychom - alespoň - vyčistit tvář dvakrát denně, obzvlášť ráno, abychom odstranili sekretovaný tuk, zatímco spíme (a osvěžujeme) a v noci odstraníme zbytky make-upu a nečistot.
Tímto způsobem nejen odstraňte různé nečistoty, které ovlivňují pokožku každého z nich, ale pomohou zlepšit zdraví pokožky, a dokonce oddálit samotné stárnutí.
Nezapomeňte také vypít nejméně 2 litry vody denně a udržovat zdravou výživu bohatou na zeleninu, ovoce a ovoce, protože vám pomůže zachovat dobré zdraví pokožky, udržíte ji hydratovaným a jistě záviděníhodným vzhledem.
Denní rutina, která usnadňuje čistotu pokožky a obličeje
1. Pokud jste používali make-up po celý den ...
Pokud jste se kdykoliv během dne (např. Před návratem do ulice ráno) vylepšili a dokonce jste je dokonce obnovili, je docela pravděpodobné, že máte ještě zbytky, i když jste je snažili odstranit, když jste přišli dům odpoledne.
Pokud ano, je to pohodlné odstranit make-up účinně, Ve skutečnosti je prvním krokem, jak ve své noční rutině vyčistit kůži do hloubky.
A jak to dokážeš? Velmi jednoduché: použití čistícího prostředku, který byl vyroben nebo určen k tomuto účelu. Dobrým příkladem je make-up odstraňovač ubrousky, jejichž struktura pomáhá jemně a jemně extrahovat nejhlubší make-up.
2. Umyjte pokožku obličeje (vždy teplou vodou)
Po odstranění make-upu z kůže vašeho obličeje pomocí čistícího přípravku nebo mycího ubrousku je čas umyjte pokožku obličeje, které vám pomohou odstranit tuky, kontaminující látky a další nečistoty, které se na pokožce nahromadily po celý den.
Protože to, co hledáme, je otevřít póry, aby se pokusilo odstranit co nejvíce nečistot, je to klíč používat teplou vodu, Jakmile je toto provedeno, aplikujte čistící přípravek na pokožku obličeje, a to s kruhovými pohyby. Pak opláchněte kůži trochou teplé vody a zcela odstraňte čistič.
Opět může být vhodné znovu opláchnout obličej opět teplou vodou. Tímto způsobem budete zcela jistě eliminovat stopy nečistot, které zůstaly na pokožce.
Nakonec osušte pomocí měkkého ručníku, aniž byste jej otírali, aby nedošlo k poškození kůže. V tomto smyslu je nejlepší pokoušet se vysušit pokožku světlem.
3. Nyní je čas odlupovat kůži
Po opláchnutí pokožky k odstranění nečistot a tuků z kůže, je čas odfarbovat. Tímto způsobem, zbavíme se mrtvých buněkkteré zůstaly na kůži a pokud nejsou odstraněny, mohou způsobit problémy s ucpanými póry a podrážděním.
I když není nutné pokožku odfarbovat každý den(je lepší nedělat to ve skutečnosti denně), je vhodné to udělat alespoň 2 nebo 3 krát týdně.
Použijte exfoliant pro váš typ pokožky, který je co nejsladší. Pokud však zjistíte, že kůže je po odlupování podrážděna, je pravděpodobné, že buď budete muset zkrátit frekvenci, jinak budete muset zkusit jiný, dokonce měkčí, exfoliační přípravek.
V okamžiku, kdy aplikujete křovinu, je důležité, abyste ji dlouho neupustili na pokožce obličeje, poté jej pečlivě odstraňte a opláchněte teplou vodou. Nakonec osušte pokožku znovu ručníkem, jemným tahy.
4. A nakonec hydratujte pokožku
Dosáhli jsme posledního bodu, jeden z nejdůležitějších, protože nám umožní udržet pokožku hydratovanou a pevnou. Po exfoliaci pokožky je čas hydratace.
K tomu použijte hydratační krém kruhovými pohyby. Tímto způsobem stimulujete krevní oběh a jeho aplikace bude mnohem jednodušší.
Připraven! Ukončili jste každodenní úklid. Pomůže vám získat hydratovanou, udržovanou, pevnou a zářivou pokožku. A ačkoliv se nejdřív zdá, že máte spoustu kroků, uvidíte, jak je postupně aplikujete postupně bez myšlení. TémataSkin Beauty triky
