Jak se snadněji vyhnout tvrdosti a mozolům na nohou

Pokud se podíváte na prsty nebo na patě, je docela pravděpodobné, že najdete některé tvrdost nebo některé kalus, Stávají se poměrně častým, extrémně normálním a běžným stavem. V případě kukuřiček se například v podstatě skládají z oblasti kůže, ve které dochází k akumulaci keratinu, což je způsobeno zejména zhutněním inertních mrtvých buněk, které patří k epidermis.

A proč vzniká toto zhutňování? Objevují se zejména v důsledku opakovaného a prodlouženého tření, a to buď tlakem, nebo třením na pokožce. Proto se objevují na špičce nebo na jedné straně některých prstů, a to použitím bot, které se nehodí dobře. Z tohoto důvodu jsou zobrazeny jako a oblast tlusté a kalené pokožky.

Ačkoliv je lze považovat za problém (obzvláště jako čistě estetický problém), jsme ve skutečnosti konfrontováni s a ochranná reakce naší pokožky, protože se v těch oblastech našeho těla objevuje nadměrný tlak nebo tření. Proto je nejen, že je najdeme v nohách, ale také v rukou, zejména u těch lidí, kteří s nimi denně pracují (například v případě tesaře, zedníka ...).

Ale používání nevhodných obuvi Je to také jedna z obvyklých příčin, zvláště když používáte špatně nastavenou botu nebo dokonce příliš těsně. Proto v závislosti na prvním nebo druhém případě může vzniknout tvrdost v chodidle chodidla nebo v zesílených oblastech a tvrdosti, kdy došlo k určitému tření.

Užitečné tipy, abyste se vyhnuli výskytu kalic a tvrdosti na nohou

Používejte správnou obuv

V době, kdy se vyvarujete vzplanutí otravných mozků a tvrdosti nohou (buď v patě, na prstech nebo na chodidle), je nezbytné používat přiměřenou obuv.

Ale pro obuv, abychom splnili tuto základní kvalitu to je velmi důležité, že se hodí dobře na nohu, není vhodné používat velké boty, které neodpovídají naší velikosti.

Na druhou stranu, Rovněž není vhodné nosit příliš těsné boty, neboť v některých oblastech by také vyvolávaly tření. Proto je doporučení jednoduché: Noste obuv vhodnou pro velikost nohy.

Pravidelně měnit boty

Pokud obvykle používáte boty s výraznou patou, ať už proto, že "vyžadují" vás v práci nebo proto, že se jim prostě velmi líbí, Doporučujeme střídat vysoké boty s jinými letadly, Navíc je nejlepší použít uzavřené boty které mají mnohem širší rohy.

Aplikujte zvlhčovač nebo vazelínu

Je velmi běžné starat se o péči o naši kůži, používání krémů a krémů pokaždé, když se denně sprchujeme, ale je také běžné zapomínat na naše nohy, o které nemáme tolik starostí.

Nicméně, užitečnou možností, jak zabránit výskytu zápěstí a tvrdosti nohou, je použít malou vazelínu nebo zvlhčovač po celé noze, po denní lázni.

Pokaždé, když se sprchujete ...

Kromě použití vazelíny nebo hydratační látky po každé koupeli nebo sprchě je také velmi důležité osušte dobře nohy, zejména mezi prsty, neboť jinak nebudete jen upřednostňovat tvorbu tvrdosti a mozolů, ale zvýšíte suchost pokožky.

Obrázky | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK

O čem si s ženami povídat, aby to nebyla nuda a trapas (Září 2020)