Fenykl: vlastnosti a výhody velmi trávicího jídla

Fenykl: vlastnosti a výhody velmi trávicího jídla

Ačkoli fenykl Je všeobecně známá jako léčivá rostlina, která je zvláště prospěšná pro různé trávicí a žaludeční poruchy (ve skutečnosti s ní můžete udělat skvělé infuze pro zácpu a zažívací potíže, jako je to v případě nádherného fenyklový čaj), je to pravda fenikel má silnou žárovku že při kousání je extrémně křupavý, s jakými lahodnými recepty je možné vyrobit.

Ve skutečnosti se stává ideální zeleninou, která se může pochlubit nádhernými saláty, aby zmírnila teplo, které například v letních měsících dělá díky své osvěžující síle a zároveň je světlé a extrémně bohaté na vodu.

Stejně jako nějaká zelenina, jestliže se chystáte konzumovat fenyklová žárovka, nejlépe je udržet v chladničce, musíte ji konzumovat za pár dní, protože ve dnech, po kterých dochází, ztrácí chuť.

Nejdůležitější přínosy feniklu

The fenyklová žárovka je součástí rostliny, která přináší zajímavost výhody a nutriční vlastnosti.

Když je vařený, jeho chuť velmi připomíná anýzu, který vyniká jako osvěžující zelenina s dotekem, který je jistě sladký.

S ohledem na jejich vlastní Fenyklové výhody to je zelenina s vysoký obsah antioxidantů, což pomáhá předcházet širokému spektru nemocí, včetně rakoviny.

Jedna ze sloučenin nalezených ve fenylu je anetol, který je schopen snížit zánět, zatímco pomáhá předcházet vzniku rakoviny, díky své antioxidační ctnosti.

Co má co do činění s nutriční výhody fenyklu, vyniká jako potravina extrémně bohatá na vitamíny (zejména vitamín C a vitamín B3) nebo minerály, jako je draslík a selen.

Přispět diuretických vlastností, takže je užitečné proti zadržování tekutin a očistit naše tělo. Také je zajímavé, jak trávicí léčba, pomoc při případu plyn a plynatost.

Nutriční vlastnosti fenyklu

6 zázračných schopností cibule! Co se stane, když si ji dáte do ucha? (Duben 2024)