Kalorie nugátu
Víme, že Vánoce, tak či onak, je charakterizován především dobou svátků, kdy sdílíme různé druhy vánočních jídel a večeří s rodinou a přáteli.
Je to čas radosti, radosti, míru a spousty štěstí, ale i tam, kde máte také tendenci přejídání, s následnými negativními příčinami, které předpokládá (od plynatosti až po špatné trávení, prochází břichem nebo nepohodlí hlavy).
Protože každý rok existuje mnoho specialistů, kteří varují, že mnoho lidí má tendenci ke zvýšení hmotnosti o 2 až 4 kg během těchto prázdnin, je to dobrý nápad nejen kontrolovat to, co jíme, ale také poznat kalorií z typické vánoční dezerty které jsme konzumovali na obědech a večeřích.
Přesně navazuje na předchozí článek, ve kterém jsme s vámi mluvili o tom polvorones kalorií, tentokrát se postaráme o nugátové kalorie.
Kalorie nugátu
Jako nugátové kalorie jasně závisí na typu nugát že jsme spotřebováni, pak nabízíme vysvětlující tabulku o každém nugátu:
| Na 100 g. | |
| Jijona Nougat | 533 kcal |
| Alicante nugát | 516 kcal |
| Čokoládový nugát s rýží | 563 kcal |
| Marzipan nugát | 525 kcal |
| Žloutek nugát | 488 kcal |
| Nugát kokosového ořechu | 556 kcal |
Znáte a zjistěte kolik kalorií denně potřebujete svůj organismus každý den.
