Úzkost: příznaky, příčiny a léčení

The úzkost Je to duševní nemoc, která postihuje miliony lidí po celém světě. Říká se, že je to zlo 21. století způsobené nervy stresu a rychlosti v každodenním životě, které produkují řadu příznaků až do spuštění této patologie.

Přestože musíme rozlišovat mezi normální a patologickou úzkostí a opatřeními, která mohou ovlivnit každou z nich.

Podle španělské společnosti pro studium úzkosti a stresu , úzkost může být definována jako přirozená emocie, ale na rozdíl od ostatních je to nepříjemný a negativní typ, který vzniká v situaci, kdy jedinec vnímá hrozbu.

Tak to může být dáno určitými faktory, ať už v důsledku stresové situace, vážného osobního problému nebo dokonce z důvodu příliš zjevné příčiny.

Druhy úzkosti

Existuje mnoho situací, kdy většina lidí bude mít epizody úzkosti. Důležitou věcí je však odlišit, když je něco normálního nebo přesného a kdy se stává patologií.

Pokud někdo má úzkost, i když je vysoká, při nějaké příležitosti se nedostává do poruchy. Ale když je reakce intenzivní, pokračuje po dlouhou dobu, nemůže ovládat tuto úzkost a je to chronické, takže mluvíme o patologii.

Symptomy úzkosti

Mnoho příznaků, které úzkost představuje, může nebo nemusí být s ním spojeno, neboť některé jsou typické pro fyzické nemoci nebo jiné nemoci související s psychikou. Tyto příznaky mohou být zaznamenány v různých situacích.

Nervozita je obvykle patrná v této patologii, Lidé s větší nervozitou a bdělostí mají větší pravděpodobnost, že někdy v životě budou mít strach.

Další příznaky, které doprovázejí úzkost, jsou: pocení, třes, strach, který přichází v podobě paralýzy, strach z umírání, svalové napětí, závratě, tachykardii, žaludečním potížím, potížím s dýcháním a déle.

Lidé, kteří trpí stálou úzkostí, mohou v životě zaznamenat vážné epizody, ale to není dokázáno, protože mnohokrát to není tak. Oni mají tendenci mít strach, že jejich rodina má nehodu nebo nemoc a většinou ovlivňuje ženy.

Chronická úzkost odpovídá těm, kteří několikrát prezentují některé příznaky a v různých dnech v řadě. Pak se může snížit hladina příznaků. Úzkost může tyto příznaky zaznamenat v různých dobách v jejich životě, jejich stupeň se liší tím, že je vyšší, menší nebo dokonce nulový.

Ale většina z nich musí být léčena, aby zmírnila příznaky a vedla normální život.

Léčba úzkosti

Když úzkost nemůže být kontrolována, potřebuje psychologickou a psychiatrickou podporu. Před přijetím léků musí být lékařem, který zjistí, zda existují skutečně nepřetržité epizody úzkosti a že je spojují s psychologickou pomocí.

V prvním termínu relaxace, meditační cvičení, pokračující psychická pomoc a cvičení navržená odborníkem mohou snížit úzkost.

Terapie je jedním z nejlepších způsobů, jak se lidé mohou zotavit, i když musí znát tuto chorobu, dělat ji vlastní a žít s ní mnohokrát, protože teprve tehdy může zmizet.

Při terapii víme, jaké jsou příčiny této úzkosti a nabízejí nástroje pro změnu myšlení. Sport, vést zdravý život, socializovat atd. Jedná se o další příležitostné prostředky k řešení této nemoci.

Ale když je úzkost chronická, je třeba jednat s léky, vždy v závislosti na stupni úzkosti každé osoby. Tyto léky jsou obvykle zahrnuty do anxiolytik, které provádějí funkce klidu a uklidňující účinky.

V tomto typu onemocnění se také objevují antidepresiva. Zatímco tyto léky fungují normálně dobře, mohou způsobit závislost v průběhu času, takže se vždy doporučuje, aby při poklesu příznaků byly dávky sníženy.

Dokonce i v případě, že příznaky skončí, neznamená to, že úzkost zmizela, je to psychoterapeut, který se rozhodne, zda s ní pokračovat, protože mnoho lidí se v jiné situaci bolesti relapsuje. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s psychologem. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným psychologem. TémataÚzkost

MÁTE ÚZKOST? JAK JI ROZPOZNAT, PŘEDCHÁZET NEBO LÉČIT ▶ 16.díl ( POCITY S MISTOU ) (Říjen 2021)