Alquejenje: výhody a vlastnosti
The alquejenje Jedná se o tropické ovoce, které je v jižní Americe obvykle známé jmény Hroznový mošt o capulina, odkud je originální a vysoce konzumovaný.
Co se týče jeho plodů, můžeme rozlišit některé charakteristické listy, které ji obklopují, zatímco jeho plody mají podobný vzhled jako cherry rajčata, když jsou poněkud zelenější.
Jeho chuť je sladká a osvěžující, takže se v létě (zejména v posledních měsících léta) stala vynikajícím plodem, a to nejen díky osvěžující síle, ale také díky obsahu vody.
Výhody plody alquejenje
Z hlediska výživy je jedním z hlavních výhody alquejenje pocházejí z ruky jeho bohatství na vitamíny, zdůrazňující zejména jeho vysoký obsah v provitaminu A a v menší míře vitaminy skupiny B a vitaminu C.
Jak víte, provitamin A je ideální při přirozeném ošetřování a ochraně očí. Zatímco vitamín C pomáhá udržovat dobrý imunitní systém, zlepšuje metabolismus buněk.
Jedná se o ovoce s nízkým obsahem kalorií a tuku, takže 100 gramů alquejenje poskytuje pouze 53 kilokalorií a 0,70 gramů tuku. Kromě toho obsahuje 11,2 gramů sacharidů a 2,2 gramů bílkovin.
Také poskytuje pektin, takže se může stát zajímavým nutričním prostředkem v případě občasné zácpy. Kromě toho je užitečné, pokud jde o snížení počtu ledvinových kamenů. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu. TémataPlody
