5 léčivých rostlin, které vám pomohou trávit

V předchozím článku jsme se seznámili s některými tipy, které nám pomohou zajistit dobré trávení a udržet co nejvíce zdravý žaludek. Jsou chvíle, kdy se z nějakého důvodu tráví těžké.

Abychom pomohli při trávení dobře, můžeme použít řadu rostlin známých jako zažívací.

S nimi můžeme připravit nějaké tisanes a po jídle je užívat jako infuzi.

Vyzdvihujeme následující zařízení:

Melissa, máta peprná nebo máta, heřmánek, fenykl, sladovnice.

Znáte části z nich, které můžete použít k přípravě infuzí a vlastností, které každý z nich může přispět k trávení.

Melissa

Pro přípravu infuze můžete vzít květiny a listy, má uklidňující, antispastické a trávicí vlastnosti. Je vhodný jako uklidňující prostředek v stavech nervozity a pro gastritidu.

Mincovna nebo máta peprná

Listy se používají k přípravě infuze a její vlastnosti jsou zažívací, antispazm, pomáhají uklidnit plyny.

Fenykl

Použijeme semena k přípravě infuzí, dá nám antispazmové vlastnosti a zabraňuje vzniku plynů. Doporučuje se pro bolest žaludku a průjem.

Heřmánek

Můžeme použít oba listy a květiny, máme protizánětlivé, uklidňující vlastnosti a doporučujeme uklidnit bolest žaludku a nevolnost.

Slepice

K tomu, aby byly infuze vytvořeny kořen a stonka. Vlastnosti lékořice jsou upokojující, anti-plynové, antispazmické a trávicí. Lékořice pracuje jako chránič žaludku, uklidňuje kyselost.

Obrázky | annzstream / Katcha Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře. TémataLéčivé rostliny