5 potravin pro léčbu nevolnosti

Utrpení nevolnosti nebo přílivu nám může zničit osobu. Je to pocit, který běží po celém našem těle, což nás činí opravdu špatným, co se může zvýšit zejména během týdne, kdy jsme v důsledku našich pracovních závazků vystaveni stresu a tlaku bez omezení.

Vzhledem k této situaci se zdá být velmi důležité odpočívat trochu a léčit tuto nevolnost a závratě prostřednictvím pěti potravin, které navrhujeme níže. Ale dříve, než může být užitečné objevit ... Proč se objeví jak nevolnost, tak závratě?

Co to je nevolnost a závrat? Jaké jsou jeho příčiny?

Na rozdíl od toho, co se obvykle myslí, je pravda, že ve skutečnosti Nevolnost je symptoma to je a předchůdce zvracení ve většině případů, i když se to vůbec ne vždy děje.

Přesně je to příznak, který naznačuje, že se může objevit zvracení a objevují se řada souvisejících příznaků (závratě, nadměrné pocení, bolest hlavy a horečka) a úsilí, které doprovází potřebu zvracení. Ve skutečnosti, Představuje pocit nepohodlí v žaludku, a je aktivován přímo z podnětů v zažívacím traktu.

Jeho příčiny jsou velmi rozmanité, protože aktivace zvracení v mozku může být způsobena podrážděním orgánu rovnováhy ve vnitřním uchu jako opatření ochrany proti látkám nebo patogenům, které napadají sliznice a vstupují do traktu gastrointestinální, u některých poruch metabolického původu (jako je hypertyreóza) nebo u některých hormonů (ve skutečnosti jsou velmi časté nevolnost v těhotenství).

S těmito 5 potravinami budete schopni zmírnit váš závratě a nevolnost

Citronová šťáva

Je nepochybně jednou z nejjednodušších přírodních léků, které se připravují a její účinky jsou téměř okamžité. Důvod? No, protože citron Pomáhá vyrovnávat pH žaludku díky vitamínu C a kyselé chuti. Jeho příprava je také nejjednodušší. Stačí jen vzít asi 250 ml vody, přidat deset nebo dvanáct kapek citronu s lžičkou cukru.

Doporučuje se také přidat k této směsi nějaký hydrogenuhličitan sodný, aby se zvýšily účinky tohoto léku. Konečně musíte tuto směs užívat jen jednou, aby se co nejrychleji dostala přímo do žaludku a začala se těšit její účinky téměř okamžitě.

Arándonosová šťáva

Pokračujeme v řadě šťáv, které vám mohou sloužit při léčbě nevolnosti. Ale tentokrát vám řekneme ten, kdo má chuť nejvíce exotických. Odkazujeme na arándonos, které vám pomohou pozoruhodně hydratovat celý váš organismus.

Nejprve je třeba vzít v úvahu, že když trpíme nausea a zvracení, ztrácíme spoustu tekutin. Díky šťávě aranožinům je můžeme obnovit zdravým a přirozeným způsobem, což nakonec povede k dlouhodobějšímu pocitu pohody.

Může být pro vás obtížné zpočátku vypít něco tekutého po zvracení. Pokud však vynaložíte úsilí, jistě uvidíte výsledky dříve, než si myslíte. Také si můžete vzít tento čajový režim, abyste získali příjemnější chuť.

Koriandrové semena

I když je obtížné je získat, protože je lze zakoupit pouze v některých přírodních obchodech s potravinami, je samozřejmé, že semena koriandra vám pomohou snížit nevolnost a závratě, které se objevují kdykoliv během dne. I když potřebují velmi specifickou přípravu, kterou vám řekneme další.

Za prvé, musíte namíchat tři lžíce koriandru dobře osivo (asi 30 gramů bude dost) s dobrým litrem vody, která projde ohněm, dokud se vaří. Poté ho musíte nechat sedět po dobu patnácti nebo dvaceti minut, abyste konečně filtrovali a pili nejvýše 3 nebo 4 šálky týdně.

Peach

Pokud nejste ochotni pít tekutiny po velkém zvracení, budete mít vždy možnost vzít některé kusy tohoto ovoce. Stejně jako u borůvek, broskve také pomáhají hydratovat celé tělo po ztrátě velkého množství tekutin.

Také, protože mají pěknou strukturu (jsou velmi jemné) a mají velmi sladkou chuť, nebudou mít problémy s jejich polykáním konvenčním způsobem

Na druhé straně můžete také použít listy tohoto ovoce jako čaj nebo infuzi pro závratě "lepší život". Jen se ujistěte, že je smícháte s vařící vodou, kterou můžete následně provést několika kapkami citronu.

Mincovna

Mátové listy mohou také výrazně pomoci zbavit se nevolnosti nebo zvracení.Od společnosti NatureVia doporučujeme, abyste je užívali jako infuzi. K tomu je třeba vzít lžíci sušených listů máty a přidat dvě sklenice horké vody.

Jakmile tato směs dosáhne svého bodu varu, můžete přidat dvě nové listy máty, dokud se nevyrovná dobře. Konečně, stačí ji nechat odpočinout po dobu třiceti minut, abyste si mohli vychutnat všechny výhody této směsi. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu.