Šťávy, které pomáhají očistit naše tělo

Mnozí zdravotničtí specialisté se shodují na tom, že vyčištění našeho těla alespoň jednou ročně se stává základním a vhodným, pokud jde o ochranu a péči o naše zdraví.

V tomto smyslu může být například užitečné vědět, jak očistit játra nebo očistit ledviny. Ačkoli je pravda, že pokud je žádoucí, aby tělo bylo čisté obecně, existují depurativní šťávy opravdu užitečné pro to.

Kdykoli můžeme, aby se udržel zdravý a zdravý život, je to nutné ladíme náš organismus, protože nám pomůže odstranit excesy v našem těle, stejně jako různé toxiny které jsou v něm.

Jak uvidíme níže i v blízké budoucnosti, existuje několik způsobů, jak očistit naše tělo, které se pohybuje od dočasné stravy bohaté na ovoce a zeleninu (která by měla trvat jen několik dní) nebo prostřednictvím depurativní šťávy.

Dnes se zabýváme řadou zeleninových džusů, které kromě toho, že jsou mocným zdrojem energie, nám pomohou vyrovnat tělesné tekutiny tím, že zvýšíme čistící schopnost samotného organismu.

Čištění šťávy k odstranění toxinů

Grapefruitová šťáva bohatá na vitamín C

Má hořkou látku, která působí na játra velmi dobře, pomáhá trávení aktivovat a eliminuje tekutiny.

Má vysoké procento Vitamín C, minerály a esenciální vitamíny, což normalizuje metabolický proces.

Doporučení k užívání: Musí být užíván na prázdný žaludek, dokud nedosáhne celkem pět. Od této chvíle by měla být dávka snížena rychlostí jednoho skla denně.

Bílá kapustová šťáva s vysokým podílem chlorofylu

Je bohatá chlorofylu, což podporuje tvorbu jak hemoglobinu, tak moči. Pomáhá hojit střevní sliznice a regenerovat buňky.

Samozřejmě, aby se zvýšila a podpořila remineralizace, doporučuje se užít s mrkvovou šťávou a řepou.

Poradenství: poloviční sklenice před obědem a večeří po dobu jednoho měsíce.

Celer šťávy, skvělý stimulátor ledvin

Tato šťáva je a skvělý stimulátor jater, ledvin a plic, kromě vynikajícího tonika pro nervový systém a nadledviny, které jsou odpovědné za regulaci reakce na stres.

Doporučení k užívání: Vezměte si ji mezi jídly, v kombinaci s jablkem nebo mrkví. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu. TémataRecepty na džusy

Zuby (Smět 2020)