Jak uvolnit kocovinu přirozeně s těmito domácími léky

The kocovina Je to Symptomatický obraz celkové nemoci, která se objevuje v důsledku nadměrné konzumace alkoholických nápojů, Nicméně je to obraz, který není dost závažný na to, aby způsobil etickou kóma, ale může způsobit smrt kvůli depresi dýchání.

Mezi nejčastější příznaky patří hlavně bolest hlavy a bolest hlavy (což je v mnoha případech jistě strašná), pocit intenzivní žízeň v důsledku dehydratace způsobené degradací alkoholu v těle, trávicí a žaludeční problémy , svalová slabost a bolest (břišní i svalnatá), stejně jako ztráta paměti.

Jak jsme viděli v předchozím článku, v němž jsme se zajímali o to, proč se kocovina objevuje, vzniká působením alkoholu jako inhibitoru fungování vazopresinových hormonů, protože když pijeme, tento typ vody se při močení vylučuje více, takže více minerálních solí a dalších sloučenin je eliminováno pro naše tělo.

Pokud jste vypili příliš mnoho alkoholu a začnete cítit některé z nejvíce nepříjemných, bolestivých a nepohodlných symptomů kocoviny, užitečnou možností je vědět, jak uvolnit kocoviny přirozeně, s naprosto přirozenými radami. Nejvíce doporučujeme:

1. Půst má teplou vodu s citronem

The teplou vodu s citronem, užívaný na prázdný žaludek, je vynikající detoxikační lék, který pomáhá eliminovat toxiny a nečistoty, které se nahromadily ve vašem těle jako důsledek zneužívající konzumace alkoholu. Kromě toho je pro vás užitečné efektivně regulovat váš metabolismus.

Na druhé straně je to zajímavé zabránit - a vyhnout se - působení volných radikálůdíky antioxidačnímu účinku. Chcete-li, aby citrónová voda horká, stačí dát ekvivalent sklenice vody do hrnce a přivést k varu. Mezitím dobře umyjte organické nebo organické citrony, nakrájejte na polovinu a vytlačte je, abyste získali svou šťávu. Když voda vyteče z vody, podávejte ve sklenici nebo šálku a nechte ji trochu ochladit. Nakonec přidejte citronové a drobné šťávy.

2. Při snídani: rozhodněte se pro detoxikační nebo energizující snídani

Nejlepší způsob, jak začít svůj den kocoviny, je a detoxikační snídaně, což nám pomáhá detoxikovat naše tělo po konzumaci přebytku alkoholu. A co může být nejlepší snídaně? Nejprve se rozhodněte pro velkou sklenici vody, která vám poskytne tekutiny. Pak se rozhodněte pro grapefruit nebo rajčatovou šťávu, celé zrno nebo toast s medem.

Můžete také vybrat položku energizující snídani, V tomto případě je založen na následujících potravinách: pomerančová nebo rajčatová šťáva oslazená medem, malá mísa obilovin nebo sušené ovoce (jako jsou data, sušené fíky, rozinky nebo sušené meruňky) a dvě syrové vejce.

3. Polévky s rehydratačním účinkem

Vzhledem k tomu, že konzumace alkoholu způsobuje dehydratace, jedním ze základních cílů ulehčit a léčit kocovinu zjistíme, že to opět hydratuje tělo. V tomto smyslu se můžete rozhodnout pro skvělé polévky s rehydratačním účinkem, které pomáhají tělu předem hydratovat. Navrhujeme dvě lahodné recepty:

Cesnaková polévka recept

Pro výrobu této polévky potřebujete 6 plátků chleba, 3 stroužky česneku, 3 polévkové lžíce olivového oleje, vodu a sůl. Je to tak jednoduché, jako položit hliněný hrnci na oheň s trochou olivového oleje. Osušte česnek a nakrájíme na malé kousky a přidáme je do pánve, když je olej velmi horký. Nechte je hnědé. Chléb je nakrájený na tenké plátky a mísí se s olejem a česnekem. V samostatné hrnce přidejte vodu a nechte vařit několik minut. Přidejte horkou vodu do hrnce, aby bylo velmi horké.

Cibulový vývar recept

Chcete-li vyrobit tento vývar, potřebujete cibuli, vodu a špetku soli. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kusy. Dejte ekvivalent dvou šálků vody do hrnce a přivedete k varu. Když se voda začne vařit, přidejte cibuli a nechte je vařit po dobu 5 minut. Nakonec se propaš a napije.

4. Léčivé infuze s rehydratačním účinkem

Kromě výše uvedených polévek a vývarů si můžete také vybrat jistotu léčivé infuze které vám pomohou snížit nejnepříznivější příznaky kocoviny:

Heřmánkový čaj

Je to zajímavá infuze pro své žaludeční a trávicí vlastnosti. Chcete-li to udělat, stačí jen čajová lžička suchých květů heřmánek a ekvivalent šálku vody. Vložte vodu do hrnce a přivedete k varu. Než začne vařit, přidáme heřmánek a necháme vařit po dobu 3 minut. Po uplynutí této doby vypněte teplo, zakryjte a nechte další odpočinek 2 minuty. Narovnejte a pijte.

Infúze pennyroyal

Stejně jako heřmánek, pennyroyal je zajímavý v případě kocoviny kvůli svým karmínovým vlastnostem (pomáhá vylučovat plyny), upokojuje bolest žaludku a také stimuluje játra. Pro provedení infúze postupujte podle stejných kroků uvedených v receptu na heřmánkový infuzi, o němž jsme hovořili dříve, ale nahradit lžičku heřmánek a čajovou lžičku grapefruitu. Pokud chcete, můžete sladit s trochou medu.

Užitečné tipy, které vám pomohou

Ačkoli není vůbec žádoucí pít alkohol, existuje řada užitečných tipů, jakmile se rozhodnete konzumovat alkohol. Poznámka:

Je důležité, abyste se na alkohol vyprázdnili na prázdný žaludek.
Vyvarujte se pití alkoholu mastnými a silnými potravinami.
Alkohol musí být užíván mírným způsobem, s ohledem na schopnost našeho těla být schopen eliminovat.
Doporučuje se pít současně s jídlem, protože tak žaludek zabere až čtyřikrát víc.

Další přírodní prostředky proti vykradnutí

Pokud se probouzíte a máte závratě, pomalu a tiše vstávejte z postele.
Pijte spousty tekutin, nejlépe vodu od okamžiku, kdy vstanete.
Pokud jsou vaše nohy a paže slabé, vezměte jogurt nebo džus rajče nebo oranžová
Chcete-li jíst, zvolte lepší měkké potraviny, zejména vývary a polévky, nebo dokonce lehký salát a ovoce (zejména banány, meloun nebo jahody).
Vezměte si den klidně a odpočiňte, ale především odpočinek.

Obrázky | Antoine K / Marta Diarra / jasleen_kaur / Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře. TémataAlkohol