Jak udělat depurativní džus z celeru, jablka a mrkve

Existují různé přírodní a extrémně zdravé možnosti očistit naše tělo a eliminovat různé toxiny, které se akumulují každý den. Obzvláště užitečnou možností je následovat a detoxikační strava, bohaté na čerstvé a přírodní potraviny, jako je zelenina, zelenina a ovoce, které poskytují vitamíny, minerály a další nezbytné živiny pro naše zdraví. Můžeme si také vybrat depurativní infuze, vyrobené s depurativních rostlin s činidlem zabraňujícím zadržení tekutin.

The šťávy Vystupují jako naprosto přírodní nápoje, které doma můžeme snadno připravit na základě čerstvého ovoce. Ačkoli je pravda, že ovoce je podstatnou přísadou, je také možné vyrobit ze zeleniny a zeleniny, takže výběr mezi určitým jídlem nebo jiným závisí na jeho výhodách a vlastnostech a nakonec na akci, kterou hledáme. Takže například pokud chceme mít detoxikační vlastnosti a depurativní šťáva, nemůžeme na to zapomenout celer, jablko a mrkev.

Recept na přípravu šťávy z celeru, jablka a mrkve s očistnými přínosy

Složení pro výrobu celeru, jablka a mrkvové šťávy:

  • 1 jablko
  • 1 celer
  • 1 mrkev
  • 1 sklenici vody

Kroky, jak dělat depurativní šťávu:

  1. Všechny přísady dobře umyjte, abyste odstranili případnou nečistotu.
  2. Nakrájejte celeru, nakrájíme mrkev a jablko a nakrájíme je.
  3. Veškeré přísady vložte do nádoby mixéru nebo mixéru a přidejte sklenici vody.
  4. Porazit nebo smíchat všechny ingredience.

Výhody celeru, jablka a mrkvové šťávy

Depurativní šťáva z celeru, jablka a mrkve je rostlinný nápoj, který vám dává mnoho výhod a vlastností. Celer se vyznačuje silným diuretikem, velmi užitečné pro odstranění toxinů z našeho těla a zároveň pomáhá při správné funkci ledvin.

Jablko je ovoce bohaté na aminokyseliny, mezi nimiž můžeme zmínit cystin a arginin, stejně jako kyselinu jablečnou, která pomáhá současně odstranit toxiny z těla.

Konečně nemůžeme na to zapomenout mrkev, který Jsou velmi bohaté na draslík, minerál s alkalizujícím účinkem, aby to pomohlo, když to přijde snížení negativního účinku volných radikálů, Jsou také velmi bohaté na karoteny, s antioxidačním účinkem.

Obrázky | Tamara Smithová / Luis Tamayo TémataRecepty na džusy

Jak udělat fluffy slime ze zubní pasty! (Smět 2024)