Půda šťáva z guanabany
The soursop Je to strom, který patří rodině Annonaceae, která je pěstována v mnoha tropických zemích pro jedlé plody (které jsou také známy pod stejným názvem jako samotný strom) nejen pro svou jemnou a lahodnou chuť, ale i pro velmi velký počet preventivních, ochranných, léčebných a léčivých přípravků. Z vědeckého hlediska je známo jménem Annona muricata.
Pokud jde o jeho nádherné tropické ovoce, které je také známé jménem soursop, je charakterizován tím, že je velmi populární ovoce pro různé léčebné výhody a nutriční vlastnosti, které poskytuje. Je charakterizován tím, že je ovocný, nepravidelný tvar a směr na spodním konci, s bělavou bělavou buničinou a černými semeny. Chcete-li si vychutnat jeho sladkou chuť, je nutné, aby byla pouze nakrájena, když dosáhla zralosti, protože jestliže je nakrájena dříve, než nebude zralá dobře a její chuť bude trpká.
Pokud jde o užívání různých kvalit soursopu, existují různé způsoby, jak ho konzumovat. Je možné ho nakrájet na kousky a udělat šťáva o šťáva přirozené po odstranění semen a napnutí, nebo se rozhodnout přímo k odstranění jeho kůže, semena a jíst celé. Přesně je to přirozená a doporučená volba rozhodněte se vypít šťávu z guanabany v prázdném žaludku, která se stává zajímavou přírodní volbou, která se může pochlubit léčebnými a léčebnými vlastnostmi.
Jak vyrobit šťávu z guanabany
Vlastně vyrobte šťávu z guanabany Je to velmi jednoduché. Potřebujete pouze ovoce guanábana, mixér nebo mixér. Nejprve umýt soursop dobře, vyjměte kůži a nakrájíme na kusy, které umístíte do mixéru nebo nádoby mixéru.
Smíchejte kousky nebo se dobře okoumejte, dokud nezískáte veškerou soursopovou šťávu. Naplňte své semena a podávejte je v pitné sklenici. Pokud si přejete, můžete ho oslabit medem, ačkoli samotný soursop, když je dostatečně zralý, má již příjemnou chuť.
Doporučení při pití šťávy guanabany na prázdný žaludek
Od té doby soursop může vést nebo klesat, když je spotřebován v přebytku nebo prvních několikrát, je velmi vhodné zvolit minimální spotřebu v prvních dnech, kdy začneme jíst.
V tomto smyslu je nejvhodnější vezměte poloviční sklenici šťávy z guanabany v prázdném žaludku, a nezvýšit množství až do více než jednoho nebo dvou týdnů. To znamená, pít každý den jen půl sklenici šťávy oslazené medem (pokud si přejete).
Výhody užívání šťávy guanabany v prázdném žaludku
- Vynikající depurativní, diuretikum a antioxidant: soursop džus je velmi bohatý na antioxidanty, vlákniny a další důležité živiny, které pomáhají očistit naše tělo a eliminovat nahromaděné toxiny v něm, jsou užitečné při snižování negativních účinků volných radikálů.
- Pomáhá posilovat imunitní systém a zvyšuje obranyschopnost: guanábana džus je nádherný přírodní nápoj na zvýšení obrany díky bohatosti antioxidantů. Proto se stává výbornou možností posilování našeho imunitního systému.
- Užitečné pro snížení vysokého krevního tlaku, cholesterolu a triglyceridů: čelíme velmi užitečné šťávě pro naše kardiovaskulární systém, vzhledem k tomu, že konzumované pravidelně pomáhá léčit a bojovat proti vysokému krevnímu tlaku. také pro ty, kteří mají vysokou hladinu cholesterolu nebo triglyceridů, je také užitečné pro jejich snížení.
- Dobré pro diabetiky: Soursop džus nesladený s medem je velmi zajímavý přírodní nápoj pro lidi s cukrovkou, protože pomáhá regulovat hladinu glukózy v krvi.
- Reguluje střevní průchod: kvůli obsahu přírodních vláken pomáhá guanabanová šťáva velmi pozitivním způsobem proti zácpě, což je užitečné při regulaci střevního průchodu. Na druhé straně je také užitečné obnovit a postarat se o naši střevní flóru.
- Pomáhá prevenci a léčbě rakoviny: několik vědeckých studií potvrdilo možné přínosy soursop džusu při léčbě rakoviny, což také pomáhá při její prevenci.
Obrázky | iStock / Projekt LEAF (Flickr) Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu.
