Výhody přesličky pro zdraví
The koně ocasuJedná se pravděpodobně o jednu z těch léčivých rostlin, které mají velmi širokou popularitu kvůli svým uznávaným diuretickým účinkům užitečným při zmírnění zadržování tekutin nebo jako uklidňující, pokud jde o snížení reumatické bolesti. Ve skutečnosti je to obyčejné najít v domě mnoha domů jako domácí lék, pokud jde o výrobu infuzí.
Z vědeckého hlediska je to rostlina známá pod názvem Equisetum Arvense L., zatímco z populárnějšího hlediska je také známý jménem equiseto nebo jako minor equiseto, Patří do rodiny ekvizetáců a je velmi časté ji najít vedle řek, potoků a také na okrajích vlhkých stěn.
Jedná se o rostlinu, která podle vzhledu vyniká především proto, že je snadno rozpoznatelná, protože má vzpřímené stonky hnědé barvy a velmi charakteristické oddenky. Při sběru se doporučuje, aby v letních měsících shromáždil svůj talus a nechal je před použitím slunit před použitím - např. Při přípravě infuzí.
Nejdůležitější vlastnosti přesličky
Uznávaná remineralizační akce
Mezi různými výhody a vlastnosti které můžeme najít v koně ocasu, můžeme zdůraznit, že vyvíjí remineralizační akci především díky vysokému obsahu vápníku a křemíku.
Kromě toho, jak bylo stručně uvedeno na začátku, oxid křemičitý zlepšuje odolnost pojivové tkáně a je ideální například při léčbě revmatismu.
Vynikající diuretikum
Má také velmi prominentní diuretický účinek, a proto je obecně velmi dobře známý přesliček. To je způsobeno jeho bohatostí na draselné soli a na to, co obsahuje v saponosidu. Ve skutečnosti jste to věděli stane se jedním z nejvíce diuretických rostlin, které existují?.
Z tohoto důvodu je v současnosti vhodná léčivá rostlina zacházet přirozeně se všemi těmito podmínkami souvisejícími se zadržováním tekutin, jelikož pomáhá snížit retenci nebo ji účinně zabránit.
Přesně díky této diuretické kvalitě se stává a výborná přírodní volba pro lidi s artritidou nebo dnou, zatímco pomáhá v době snížit vysoké hladiny kyseliny močové.
Užitný v případě vysokého cholesterolu
Ačkoli jedna z jeho nejznámějších vlastností - a uznávaná - je její diuretický účinek užitečný také pro revmatické nemoci je vhodnou možností, pokud jde o snížení hladin vysokého cholesterolu v krvi, díky čemuž působí zajímavé působení na metabolismus lipidů.
Prospěšné pro zdraví vašich kostí
Přeslička je ideální rostlinou pro kosti, protože pomáhá lépe se léčit vápník a naše tělo dokáže uložit větší množství tohoto důležitého minerálu, což se projeví v něčem velmi jednoduchém: pomáhá našim kostem a šlachám vytvořit lepší stav.
Proto je to užitná přirozená volba v případě osteoporóza, stejně jako některé svalové a artikulační problémy a stavy: roztrhané vazy, svalové napětí a zlomené kosti.
Dobré pro nehty a vlasy
Díky obsahu křemíku se stává vhodnou volbou pro ty, kteří trpí problémy ve vlasech, Například se předpokládá, že pomáhá předcházet plešatosti zabraňuje vzniku lupů.
Řekněme, že přesně díky přítomnosti křemíku v jeho složení pomáhá udržet vlasy ve velmi dobrém zdravotním stavu.
Ale její kvality v kráse zde nekončí Stává se dobrým prostředkem pro křehké a křehké nehty, tím, že jim brání, aby se tak snadno rozbíjeli.
Jak si užívat výhody?
Pokud jde o užívání různých léčebných a léčebných přínosů a zejména preventivních, vhodnou možností je vypracovat a infuze s několika lžičkami suché přesličky. K tomu, abyste potřebovali přísady a kroky, které uvádíme níže:
- Nutné složky: 2 lžičky sušené přesličky a 1 šálek vody.
- Příprava infuze: dát vodu do hrnce a nechat jej dosáhnout bodu varu. Právě v tomto okamžiku položte přesličku do šálku a nalijte ji přes vroucí vodu, zakryjte a nechte naplnit 15 až 20 minut. Nakonec se propaš a napije.
- Kolik pohárů denně pijete?: tuto infuzi můžete užívat 3krát denně.
Kontraindikace přesličky je třeba vzít v úvahu
Přestože jde o léčivou rostlinu, která obvykle nepředstavuje žádné zdravotní riziko, je třeba zvážit, jaké kontraindikace musí zjistit, zda ji můžeme bezpečně konzumovat.Nejdůležitější jsou následující:
- Problémy s ledvinami: jeho použití se nedoporučuje u lidí s problémy s ledvinami nebo nemocemi.
- Hypertenze nebo srdeční problémy: bez lékařského poradenství se nepoužívá u pacientů s krevním tlakem nebo se srdečními problémy.
- Těhotenství a kojení: jeho spotřeba se nedoporučuje ani během těhotenství ani během kojení kvůli přítomnosti toxických složek.
- Hypokalémie nebo hypokalémie: lidé s nízkou hladinou draslíku by neměli užívat přeslička, protože draslík se dále snižuje kvůli diuretickým účinkům.
