Jak toxické šéfy ovlivňují naše zdraví a jak s nimi zacházet nebo s nimi jednat

Před několika lety byl šéf autoritářský a poněkud despotický spíše obyčejný v lidech firem. Naštěstí se vztah mezi manažerem a dělníky změnil k lepšímu a pozoroval jakousi příčnou hierarchii, která má málo společného s předchozím povelem.

Dokonce i tak stále existující šéfové nebo toxické osoby ve společnosti, které na psychologické úrovni mohou snížit naše zdraví, mysl a produktivitu v organizaci.

Co je toxický šéf?

Typ toxického šéfa je obvykle ten, který vykazuje psychopatické a narcistické vlastnosti, s absolutní beztrestností nad ostatními a je považován za osobu nad dobrem a zlem. Mají tendenci být despoti, nestarají se o hodnoty svých dělníků, pouze o výsledcích a ovládají zaměstnance různými způsoby.

V hlavách tohoto typu najdeme několik kategorií. Od horolezců, kteří těží z úsilí jiných; k arogantnímu, který obvykle objednává bez zastavení; a dokonce i nejisté, které je chráněno třetí osobou.

Pravé zdravotní rizika

Lidé, kteří jsou nepřetržitě vystaveni toxickému šéfovi, mohou skončit některými zdravotními poruchami, zejména mentálními, vážnými. Nedávná studie Business School z Manchesterské univerzity ve Velké Británii ukázala, že lidé, kteří pracovali pro tento typ šéfů, měli nižší pracovní spokojenost a vyšší skóre na klinické míře deprese.

Studie rovněž prokázala, že určité denní situace ovlivňují pohodu zaměstnanců a došlo k více incidentům kontraproduktivního chování v práci a obtěžování na pracovišti.

Toxické pracovní prostředí

Despotští šéfové vytvářejí špatné pracovní prostředí. Kritika a stres jsou dominantním trendem v lůně společnosti a to zhoršuje vztahy mezi pracovníky. Strach, nervozita a nepřetržitá podrážděnost jsou příznaky prostředí, které ztrácí postava šéfa, který neumí ovládat.

Nespokojeni zaměstnanci

V důsledku toho vzniká spirála, která nekončí. Pracovníci se necítí motivováni svými každodenními úkoly, nechtějí jít do práce, nejsou ve společnosti spokojeni a hledají nové zaměstnání.

Nízká produktivita

Vedle psychologického poškození, které může trvat po vyřešení, vede toxický šéf ke snížení produktivity. To má obvykle negativní důsledky pro společnost, která vidí snížit svůj prodej a vstup peněz.

Stres a nemoci

Postava tohoto typu šéfa může manipulovat s nejzranitelnějšími lidmi ve vaší společnosti. Toto vytváří situace stresu a úzkosti, s nepřetržitými epizodami deprese a nedostatkem sebeúcty, které přimějí lidi k tomu, aby neměli dovolenou. V těchto případech bude nezbytná psychologická pomoc, aby se pokročilo, našlo nové zaměstnání a čelilo novému pracovnímu životu.

Jak přežít despotický šéf

Ne všichni lidé, se kterými se setkáváme ve společnosti, jsou stejní. Když se toxický šéf nemůže změnit, a nemáme jinou možnost než udržet si práci, jednou z možností je sdílet prostor s ním, aniž bychom nás osobně zasáhli. I když je to obtížné, existují různé kroky, které lze podniknout k řešení toxických bossů.

Nebuďte s ním konfrontováni

Někteří lidé mají problémy, protože se pokoušejí změnit toxického šéfa. To je něco nemožného, takže v rámci toho, co můžete, musíte reagovat pozitivně, učinit případ a odpovědět na jejich tvrzení. A strávit něco nepozorovaně v násilných situacích.

Udržujte vzdálenosti

Před osobou s takovými vlastnostmi je lepší být pryč. Vždy byste se měli snažit pochopit v dálce a dodržovat každodenní práci co nejlépe a v rozumných parametrech.

Odpojte

Je zřejmé, že ne na pracovišti, i když se můžete vždy snažit, aby se "špatná práce" neovlivnila. A jednou mimo práci, je lepší užívat si a zcela odpojit. Cvičení, pohyb, jídlo zdravé, obklopení s přáteli a cvičení hobby pomoci tváří v tvář stresu. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s psychologem. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným psychologem.