Výhody a vlastnosti L-karnitinu

The L-karnitin (nebo acetyl-L-karnitin) je jedním z doplňky výživy nejznámější a nejpoužívanější dnes širokou škálou lidí, především díky jejich odlišným zisky a vlastnosti.

The L-karnitin je aminokyselina, která se získává hlavně při požití potravin, zejména těch, které jsou živočišného původu (jako je jehněčí, zvěřina, dobytek, prasata, ptáci a ryby), ačkoli ji také nacházíme v menších množstvích v potravinách, jako je sýr, kravského mléka nebo vajec.

Od té doby L-karnitin Je to doplněk doporučený hlavně během období zkoušek, protože je součástí těla, je schopen pomoci při spalování tuku, doporučuje se a je velmi užitečné poznat různé Výhody l-karnitinu.

Výhody a vlastnosti L-karnitinu

  • Chrání dlouhověkost a aktivitu nervových buněk.
  • Zvyšuje tukový metabolismus uvnitř samotné buňky a působí jako mozkové antitoxické činidlo.
  • Zvyšuje paměť a zvyšuje zásobu acetylcholinu neuronů. Z tohoto důvodu se doporučuje v období zkoušek u studentů a také u starších lidí.
  • Může být schopen snížit příznaky Alzheimerovy choroby a pomáhat zpomalit její průběh.
  • Zvyšováním melatotiny v mozku pomáhá uvolnit organismus a odpočívat.
  • Pomáhá mobilizovat tuky, což je ideální při dodržení diety s hubnutím.
Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu.