Kyselina asparagová: neesenciální aminokyselina

The aminokyselin jsou základem pro správné fungování našeho organismu, protože splňují určité nezbytné funkce pro naše zdraví. Jsou to organické sloučeniny, které obsahují skupinu amino a skupinu karboxylovou skupinu, že naše tělo může syntetizovat budování nových proteinů.

Jak víte, jsou rozděleny esenciálních aminokyselin a v neesenciální aminokyseliny, První jsou ty, které naše tělo není schopno syntetizovat, takže jediný způsob, jak je poskytnout, je z diety. Nicméně, sekundy (neesenciální aminokyseliny) mohou být syntetizovány naším tělem.

The kyselina asparagová Je to neesenciální aminokyselina, která se podílí na některých základních funkcích našeho těla.

Co je kyselina asparagová?

The kyselina asparagová Je to neesenciální aminokyseliny který mimo jiné působí detoxikační funkce sanguineous systému, upřednostňovat správný oběh.

Funkce kyseliny asparagové

Detoxikační působení krevního systému.
Podporuje správný krevní oběh.
Pomáhá při odstraňování toxinů, jater a ledvin.
Zvyšuje odolnost, pomáhá v případě deprese, únavy nebo chronické únavy.
Omlazuje celulární aktivitu
Pomáhá při tvorbě buněk a ve fungování metabolismu.

Výhody kyseliny asparagové pro zdraví

Kyselina asparagová, jak je uvedeno stručně v části věnované různým funkce kyseliny asparagové, je neesenciální aminokyselina nezbytná pro správný krevní oběh, což přispívá k jejímu zlepšení.

Kromě toho jak játra, tak ledviny pomáhají eliminovat toxiny, které se hromadí v našem těle. Navíc je to neesenciální aminokyselina, která chrání játra.

Je také důležitá při tvorbě buněk, což pozitivně pomáhá omlazovat buněčnou aktivitu.

Kde najít kyselinu asparagovou?

Zde uvádíme, které potraviny jsou nejbohatší v kyselině asparagové:

Rostlinné potraviny: obiloviny (kukuřice a oves), luštěniny (fazole, fazole, cizrna a čočka), semena, zelenina a ořechy.
Potraviny živočišného původu: mléko a mléčné výrobky, maso, ryby a vejce.

Obrázek | Dricker94 Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu. TémataAminokyseliny