Kontraindikace medu: kdo ji nemůže jíst
The zlato Jedná se o velmi zdravé potraviny, které jsou z hlediska výživy velmi bohaté jak u vitaminů (zejména A, C, D, B1, B2, B3, B5 a B6), tak i minerálních látek (jako je měď, železem, fosforem, vápníkem, jodem a manganem), kromě toho, že upozorňuje na další velmi užitečné a zajímavé léčivé vlastnosti, jako je jeho revitalizační účinek, a proto se jeho spotřeba doporučuje v stavech fyzické a duševní únavy, a také v případě asténie.
Je to také doporučené jídlo, pokud jde o posilování našeho imunitního systému, zatímco pro jeho antibakteriální a antimikrobiální vlastnosti je vynikající přirozenou volbou, když máme bolest v krku nebo mrazíme nebo zhoršujeme.
Nicméně, navzdory svým neuvěřitelným přínosům a preventivním a léčebným vlastnostem, je to jídlo, které není bez kontraindikací, ne tak dobře známá jako jejich nutriční a léčebné vlastnosti a ctnosti.
Kdo nemůže jíst med?
Děti a malé děti
Jak jsme již věděli v předchozí poznámce, ve které jsme vysvětlili proč děti nemohou jíst medu, jsme konfrontováni s potravinami, jejichž spotřeba Není vhodný pro děti nebo děti do 1 roku, protože může obsahovat spory bakterie nazývané clostridium botulinum, který produkuje bakteriální neurotoxin známý jako botulotoxinu.
Tyto spóry mohou klíčit v zažívacím systému dítěte nebo dítěte, což způsobuje vážné onemocnění, které může být někdy fatálně známé jménem botulismus, což způsobuje určité příznaky, jako je respirační potíže, ztráta svalového tonusu, nedostatek chuti k jídlu, nedostatek výrazu na obličeji a potíže s léčbou. Když se to komplikuje, může způsobit prodlouženou slabost a dysfunkci nervového systému.
Rizika konzumace medu u malých a malých dětí však není jen důsledkem možného výskytu botulismu, ale proto, konzumovat ho v takovém časném věku může upřednostňovat vývoj alergií, a to jak z bílkovin z včelích žláz, tak i z pylových zrn, které obsahuje.
Lidé s diabetem
Každý to ví spotřeba medu není vhodná pro diabetiky, ani doporučeno, protože má větší sladivost než cukr a jeho glykemický index má tendenci být mnohem vyšší.
Ano, jak říkají mnozí odborníci na výživu, je vhodné konzumovat med nebo jakýkoli jiný typ cukru, který se rychle vstřebává, když dojde k hypoglykémii, což je stav, kdy je nutné konzumovat jednoduché cukry, aby se rychle snížila hladina glukózy v krvi.
Pokud je dodržována dieta pro hubnutí
100 gramů medu poskytuje 350 kalorií, zatímco 80% cukrů. Právě z tohoto důvodu med je zdravé, ale obrovsky kalorické jídlo, takže jeho spotřeba se nedoporučuje u lidí, kteří dodržují dietu, aby zhubla, nebo kteří ji chtějí ovládat.
Obrázky | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu. TémataSladidla
