Yin jídlo a jang jídlo

I když je to jedna z nutně důležitých pokynů v rámci správného makrobiotická strava, existuje mimořádná shoda ohledně případné existence jiná jídlo a jang jídlo.

Mohli bychom naznačit, že makrobiotická strava sama o sobě není přísná strava nebo nutně vegetariánská strava, neboť - především - nemá v úmyslu stanovit přísná pravidla stravovacího chování.

Pro tuto hlavní otázku má makrobiotická strava tendenci rozdělit do dvou hlavních kategorií různé potraviny existující v rámci stravy nebo stravy považované za normální.

Obdržíme, jak jsme stručně komentovali na začátku tohoto článku, jméno jiná jídlo a jang, které by byly v podstatě rostlinné potraviny (yin) a živočišné potraviny (yang).

Jiná jídla (zelenina) a jangová jídla (zvířata)

Obecně lze říci, že potraviny považované za potraviny, které jsou zeleniny, které obsahují důležité vitamíny a minerály.

Obvykle také obsahují více draslíku, mírně kyselou, hořkou, sladkou nebo aromatickou příchuť a vyšší stupeň kyselosti.

Nicméně potraviny považované za jang jsou ty, které jsou s výhodou zvíře, které obsahují více sodíku, trochu sladké nebo kořenité chuti nebo vysoký stupeň alkalinity.

Vzhledem k těmto základním definicím je nejlepší připravit vyvážená jídla, která kombinují různé přísady a využívají výhod.

Navíc odborníci doporučují konzumovat jangské jídlo v teplých sezónách a oblastech a konzumovat ying potraviny v chladných sezónách a regionech.

Vaření jídla jang a jin

Vaření jídla je obvykle postup, který má tendenci zvyšovat jang faktor potraviny, obzvláště když toto vaření se provádí z tlakového systému.

Jak je uvedeno výše, doporučuje se, aby v jaro, doba vaření se postupně snižuje a v režimu podzim nebo v zimě Zvyšte je. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu.

Anna Birke Semeráková: Astrologická pohádka Jin a Jang a vesmírný polibek (Březen 2024)