Co je toxická osoba a jak ji identifikovat

V poslední době se o tom mluví hodně toxických lidí, ačkoli toto je poněkud kontroverzní termín v oblasti psychologie. Ale mimo akademické debaty je pravděpodobné, že naše vlastní osobní zkušenost nám ukazuje průchod určitých toxických lidí skrze naše životy, ačkoli snad bychom o tom nikdy nemysleli.

Dobrým způsobem, jak se vypořádat s toxickými lidmi, je být schopni je nejprve rozpoznat, prostřednictvím některých funkcí, které představují. Jak se obvykle říká, první krok k vyřešení problému je rozpoznat to, proto vám řekneme, jak rozpoznat toxickou osobu, která vstoupila do vašeho života.

Co je toxická osoba?

Je obtížné poskytnout přesné vymezení pojmu, ale mohli bychom to vysvětlit jedovatá osoba je taková, která systematicky narušuje lidi kolem sebe a snaží se bránit jeho blahu.

Jak je možné předpokládat a představit si, v tomto spektru vstupují do důležitého počtu jednání, i když určitě neexistuje osoba, která shromáždí všechny tyto vlastnosti (nebo tomu věříme).

Jak identifikovat toxickou osobu? Vaše funkce

Podívejme se na některé problémy, které mohou být užitečné pro rozpoznání postojů, které jsou nejčastěji obvyklé u toxických lidí:

Toxické osoby způsobují negativní pocity v jednom, Možná si všimnete, že přijdete do dobré nálady, abyste se s někým setkali, ale když se necháte cítit rozzlobený, frustrovaný nebo náladový. Pokud k tomu dochází pravidelně, je možné, že je toxická osoba.
Obvykle se ve stížnosti spokojují a neřeší, co by se jim stalo; a snaží se přilákat lidi, kteří se připojují k jejich stížnostem. Mají zřetelně negativní pohled na věci, které vás mohou vést k tomu, že se usadíte na tomto místě místo toho, abyste hledali řešení vašich problémů. Tento negativní vzhled je dělá nevděčný s pozitivními věcmi, které mohou mít ve svém životě.
Jsou velmi zaměřeni na sebe a své problémy, s výjimkou toho, co se stane s ostatními.
Obecně nesnaží se začít nové věci, za to, co obvykle dávají všechny druhy výmluv.
Obvykle se o jejich selhání nezajímají, jelikož tyto jsou odpovědnost nebo vina druhého, nebo prostě smůlu. To souvisí s přesvědčením, že je lepší než ostatní, což obvykle vede k chování nebo diskvalifikaci vůči ostatním. To vede k předjímání lidí, obvykle negativně
Cítí se velmi závislí úspěchů ostatních a neměli by je ocenit.
Mohou být náchylní k lhaní, takže tyto lži vytvářejí pro lidi hodně bolesti.

Co nás vyvolávají toxické osoby?

Dalším způsobem, jak zjistit toxickou osobu v našem životě, je založený na pocátecích nebo stavech, které vytváří kontakt s nimi. Musíme mít na paměti, že někdy my sami to nevidíme jasně a že člověk blízký nám to může vnímat, takže musíme být otevřeni jejich radám.

Jeden toxický člověk může ve vás vyvolat některé z těchto chování:

Stává se středem vašich myšlenek a mnoha rozhovorů, což způsobuje, že ve vaší mysli pokaždé, když získáte větší sílu, zhoršujete své sebevědomí a svou náladu.
Nemůžete se uvolnit a užívat si jiných aktivit, pokud například nepřestanete přemýšlet o partnerovi nebo šéfovi, který vás zblázní, i když jste ve volném čase.
Snižuje vaše sebevědomí, pokud si "koupíte" svou negativní vizi sebe sama.
To vás nutí reagovat nekontrolovaně, způsobuje, že se stanete násilným nebo nemravným.
Vyhýbejte se místům, nebo - pokud nemáte jinou možnost - cítíte se velmi špatně - dokonce i fyzicky - když byste měli být s touto osobou.
Umístíte to jako centrum všech vašich problémů a uložíte do této osoby všechny povinnosti.
Nakonec skončíte se svým postojem nebo se snižujete na úroveň, děláte negativní věci, které nejsou vaše vlastní.

Další znaky a zřejmé rysy, že jednáme s toxickou osobou

1. Oni se jen starají o sebe

Jednou z charakteristik, které nejlépe vymezují jedovaté lidi, je jejich EGO, Nezáleží na tom, co jsem udělal, nebo kdyby vám udělali hodně škod. Budou se jen obávat, že jejich osobní pýcha a marnost zůstávají nedotčeny. A pokud za to budou muset vás zmírnit nebo urážet, udělají to bez jakéhokoli tabu.

Nejhorší je, že poté odůvodňují tento negativní postoj a tvrdí, že jste byli příčinou této reakce. Proto toxickí lidé nikdy nepřiznají, že jsou vinní v žádném z jejich činů a neuvědomují si, že by to mohlo mít důsledky v životě lidí.

Každopádně, pokud na závěr rozpoznají svou chybu, připustí to, že mlčí a neobtěžuje je znovu. Ale jakmile budou mít možnost tak učinit, nikdy nebudou fungovat tak, jak si přejí, a přemýšlejí vždy o svém vlastním prospěchu.

2Jsou docela závistiví

Toxické lidi nikdy nejsou šťastní za dobro ostatních, i když pochází od vašeho partnera nebo nejbližších přátel. Mají tak velkou prázdnotu, musí je naplnit neštěstím nebo problémy jiných lidí. Tímto způsobem se mohou v krátké době cítit lépe.

Nicméně, když uvidí, že jiní lidé v každé oblasti svých životů dobře dělají, nebo že si vychutnávají medy úspěchu v profesionální oblasti, toxický lidé je často kritizují a cítí silnou závisti. Vzhledem k tomu si mnozí z nich myslí: "Jak můžu dělat lépe?"

Navíc tyto typy lidí dokáží dělat všechno, co je v jejich silách, aby někdo kolem nich selhal. Tím získávají pocit radosti a blahobytu, který může trvat několik dní.

3. Jsou pesimistické a negativní

Jedovatý člověk vždycky viní všechno, co se stane s někým v jejich prostředí, Pokud mají problém, protože nevědí, jak se dostat ven, obviňují se z vlastní situace. Je také velmi běžné, aby si stěžovali na jejich smůlu a na to, jak dlouho je doprovázel jejich dlouhý život.

To všechno, aniž bychom zmínili, že když učiní chybu, je velmi obtížné ji poznat. Jak jsme vysvětlili v prvním bodě, položili své ego a marnost před jakoukoli osobu nebo situaci. Proto je nesmírně obtížné přimět je, aby viděli důvod. Nezáleží na tom, co děláme. Budou pokračovat ve svých "třinácti letech" a nedají se k tomu, aby se otočili jen tím, že by zůstali nad námi.

Dalším aspektem, který je třeba vzít v úvahu pro tento typ osobnosti, je, že nezáleží na tom, jestli se od nich vzdáme. Nemají o nás žádný zájem. A je otázkou času, než objeví další "oběť", která je ochotna postavit svou postavu. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s psychologem. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným psychologem.