Voda: výhody, vlastnosti a použití
Jsme složeni z velké části vody, kterou zároveň utrácíme a potřebujeme doplnit, aby fungoval náš organismus. Pro kůži, mysl, tělo ... voda nám nabízí mnoho možností a je nezbytným přínosem pro život.
Ve skutečnosti Valné shromáždění OSN schválilo v roce 2010 usnesení, které uznává pitnou vodu a základní hygienu jako základní lidské právo pro požívání všech lidí. 
Neuvěřitelné výhody vody
Voda k pití
Jsme čistá voda a my tvoříme ji 60%, vždy v závislosti na opatřeních a fyzických podmínkách každé osoby. Potřebujeme asi 2,5 litru vody denně (v létě něco víc), aby tělo fungovalo správně a není dehydratace, Proto je životně důležité pít velké množství vody denně, které můžeme také získat z bohatých potravin, jako je ovoce a zelenina.
Voda nabízí mnoho výhod, což je důvod, proč je vždy doporučován lékařem a odborníkem na výživu, který nahrazuje mnoho dalších nápojů, které jsou zcela zbytečné. Doporučuje se snížit množství cukrů a plynu a co nejvíce se vyvarovat alkoholu.
Výhody vody pro tělo jsou díky minerálním látkám a vitamínům, které musí pít, když je bezpečné pít. Například potřebujete pít vodu pro správné fungování ledviny, kromě toho, že umožňuje dobré celkové hydrataci, zejména u lidí s vysokým rizikem dehydratace a v době vysokého tepla. Pitná voda při jídle je dobrá, aby se usnadnilo vstřebávání potravin, což má za následek lepší trávení obecně. Na rozdíl od konzumace jiných nápojů bohatých na cukry, voda je bezpečná, což podporuje udržování linky a těla, které nezvyšují obsah tuku nebo kilogramů. 
Výhody vody pro pokožku
Díky své antioxidační a hydratační síle je voda jednou ze základních složek v kosmetice, krémách, mýdel a dalších výrobků souvisejících s krásou a estetikou. Nabízí hluboké regenerační působení, protože hydratace je nezbytná pro obnovu pokožky, dokončení nedokonalostí a provedení exfoliace pro její údržbu, dokonalost a omlazení.
Tělo a mysl
Pro tuto rekonstrukci a množství výhod, které nabízí, jsou termální a lázeňská centra řádem dne, takže mysl uvolňuje a získává pohodu. Například voda se používá v různých masážích, jako jsou lázně, které odstraňují bolest svalů a poskytují všechny druhy sedativních účinků.
Síla vody jde dál a v lázních nabízí termální zóny pro tělo a mysl svět vody s různými teplotami. V těchto oblastech mají termální okruhy oblasti, kde je voda protagonistou, protože lázně byly již objeveny Římany pro jejich příjemné přínosy. V tomto případě, kromě odstranění nečistot z kůže, lázně a lázně provádět léčby s léčivými vodami, které mají větší vlastnosti než tradiční k léčení složitějších fyzických onemocnění.
Na takových místech najdeme z kontrastů sprchy, které lze regulovat, do koupele, kde se voda používá k masírování nohou, bazénů studené vody a horké vody, vířivky s bublinkami, které mají prospěch krku a chrbta, ledové plochy a mnoho dalšího. Kontrasty vody jsou terapeutické, stejně jako velká část tepelných ošetření, která jsou nabízena v lázních. Jeho výsledky se promítají do jasné a obnovené mysli, stimulace oběhu, ukončení bolesti nohou a nohou a nabídka ošetření těla k odstranění toxinů. 
Voda, vzácná komodita
Viděli jsme, že voda je dobrá a správná pro všechny lidi, aby žili. Absence tohoto může vést k komplikovanému stavu, který vede k smrti. Voda je vzácná komodita a jako taková musí být zachována. Musíme proto zodpovědně využívat vodu.
Některé z praktik, které můžeme udělat, jsou snížit náklady doma, upravit hladinu vody v různých spotřebičích, jako je např. V pračce, vypnout kohoutek, když jsme ji již používali, když my zuby kartáč, nebo my my my vlasy , mimo jiné. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu. TémataVoda
