Triglyceridový krevní test: normální a abnormální hodnoty

Jak jsme vysvětlili v předchozích článcích NatureVia, triglyceridy jsou přirozený enzym, za který je zodpovědný uvolnit veškerou potřebnou energii k uskutečnění všech životně důležitých procesů uvnitř našeho těla normálním způsobem.

Problém však přichází, když máme vysoké triglyceridy; to znamená, když úrovně triglyceridy jsou spuštěny v důsledku masivního příjmu nasycených tuků, průmyslové pečivo nebo nadměrná konzumace lihovin s vysokým stupněm alkoholu, jako je rum, whisky, gin nebo vodka.

Celá tato situace pak může vést k takovým stavům, jako je cukrovka nebo obezita, které mohou mít smrtelné následky pro naše kardiovaskulární zdraví a které mohou být překládány do jiných závažnějších onemocnění, jako je hypertenze nebo infarkt myokardu.

Poté jsem si jist, že se mnozí z vás zeptáte: Co můžeme udělat snížit vysoké triglyceridy v našem celém těle? Dobře, pak vám dáme řadu tipy, které můžete provést ve své každodenní rutině:

  • Udržujte zdravou a vyváženou stravu. Důrazně se doporučuje zvýšit konzumaci modré ryby, zeleniny a ovoce nejrůznějších, aby se rozhodně rozloučili s vysokými triglyceridy.
  • Snížit spotřebu alkoholu a tabáku, Mnoho z vás ví, že tyto dvě látky jsou pro naše zdraví nejškodlivější a ve skutečnosti také úzce souvisí se zvýšením triglyceridů v krvi.
  • Denní cvičení trvá 30 minut. Pokud věnujeme pár dní v týdnu joggingu nebo jízdě na kole, jistě také snížíme hladiny triglyceridů spolu se špatným cholesterolem (LDL), který může být také velmi škodlivý pro naše zdraví.

Jaký je test triglyceridů?

Jak asi víte, Triglyceridový test se skládá z krevního testu, který měří množství triglyceridů přítomných v krevním řečišti.

Jak jsme již zmínili, triglyceridy jsou druh tuku, které naše tělo produkuje (některé typy), zatímco zbytek pochází z jídla, které jíme každý den.

Kalorie, které získáváme prostřednictvím jídla a které jsou ponechány, jsou převedeny na triglyceridy, které jsou uloženy v různých adipocytech, takže naše tělo je může používat později, když to potřebuje.

To znamená, že Čím více kalorií spotřebujeme než tělo potřebuje, hladina triglyceridů bude vyšší, Proto hodnota triglyceridů závisí především na naší stravě.

Jak se provádí triglyceridový test?

Symptomy, které dokazují, že hladiny triglyceridů vyskočily, jsou obvykle nejpozoruhodnější. Za prvé, je to normální dotyčná osoba zesílíte značně a veškerý tuk se hromadí v celé oblasti hýždí a břicha. Je také velmi časté mít retenci tekutin v jednom z končetin.

Na druhé straně je možné, že u žen se objeví všechny druhy bradavic v oblasti podpaží a krku. Zatímco můžete také spadat do vlasů po celé pokožce hlavy. Nakonec, kvůli vysokým triglyceridům, mohou muži trpět nespavostí a silnými bolestmi hlavy.

Stručně řečeno, před nástupem některého z těchto příznaků je velmi důležité kontaktovat naše nejbližší lékaře, abychom získali vzorek krve vnitřní část lokti nebo na zadní straně ruky.

Normální hodnoty triglyceridů

Doporučuje se Vždy jděte v ranním půstu, aniž byste něco zažili během posledních 10 hodin, Po provedení testu budeme čekat jen pár dní, abychom přesně věděli, zda trpíme vysokými triglyceridy. Přesto musíme nejprve vzít v úvahu řadu aspektů:

  • Správná hladina triglyceridů v krvi je 150 mg / dL. Ačkoli pacienti trpící srdečními chorobami, cukrovkou nebo hypertenzí by neměli překročit 100 mg / dL.
  • Také, vysoké hodnoty jsou považovány za hodnoty mezi 200 až 499 mg / dL.

Na druhou stranu musíme vzít v úvahu, že z lékařského hlediska výsledky získané z krevního testu triglyceridů pomohou vypočítat úroveň LDL cholesterol.

Musíte vzít v úvahu hmotnost, pohlaví a věk pacienta s cílem provést mnohem vyčerpávající vyšetření a dosáhnout přesnějších výsledků. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře. TémataKrevní test

Eqology CZ - Pure Arctic Oil cz - rybí olej, omega3 (Říjen 2019)