Srdce svědění: jak ho uvolnit přirozeně
Je docela pravděpodobné, že jste v určitém okamžiku svého života cítili svědění v krku, že nepříjemný příznak, který zkrátka má tendenci stát se jedním z prvních znaků, které naznačují existenci a podráždění hrdla, Je však pravda, že svědění v krku se může objevit z jakéhokoli jiného důvodu, a ne být jen známkou toho, že existuje podráždění nebo dokonce faryngitida (tvořená zánětem hltanu). Mezi příčiny, které mohou způsobit vzhled nepříjemného svědění hrdla, se můžeme setkat: mluvení hodně, suchost v prostředí v důsledku vytápění nebo klimatizace, některé nápoje nebo potraviny, které způsobují podráždění, stejně jako faryngitida, laryngitida a tonzilitida.
Není pochyb o tom, že jsme někdy trpěli někdy z nepohodlí v krku, které se objevují a pociťují obzvláště když polykne nebo dokonce mluvíme. Je to pravda kdy je svědění hrdla, může nebo nemusí být bolest, která bude záviset přímo na příčině, která způsobila svědění. V těchto případech se bolest objeví, když se objeví zánět různých struktur a tkání, které tvoří krk.
Bez ohledu na příčinu, která způsobuje vzhled svrbivého krku, není pochyb o tom, kdy se nakonec objeví nepříjemný společník, zvláště pokud mluvíme veřejně nebo máme rozhovor s jinou osobou. Dokonce i samozřejmě to může být stejně nepříjemné, i když s nikým nehovoříme a my jsme sami. Naštěstí pro ty chvíle, kdy se zdá, že máme mravence, kteří nic neudělají, ale chodili a šli dolů po krku, navrhli jsme Užitečné rady, které vám pomohou přirozeně ulehčit, snadno a jednoduše.
Přírodní tipy ke zmírnění svědění v krku
1. Česnek a cibule
Obě česnek jako cibule jedná se o dvě jídla, která nemohla chybět v rozmanité, zdravé a vyvážené stravě, a to zejména v nejchladnějších měsících roku, díky Jsou vynikající antiseptiky a expektoranty.
Ve skutečnosti se mohou při přípravě chutné kuřecí polévky pro chřipku staly dvěma důležitými složkami, které obsahují potraviny s anti-chřipkovým a ochranným účinkem proti běžnému nachlazení, jsou schopny řídit činnost neutrofilů a působit jako protizánětlivá
Ve zvláštním případě česneku i cibule, ideální je jíst je syrové, i když je pravda, že jeho chuť a vůně se nám to moc nelíbí. Tímto způsobem se ujistíme, že naše organické živiny poskytujeme všem našim základním živinám a neztrácejí vlastnosti, pokud jde o antiseptické a expektorantské ctnosti. Nicméně je také možné je zahrnout do polévek a salátů.
2. Sladovnice
Věřte tomu nebo ne, lišejník je zvláště vhodný v případě svrbení v krku, jelikož pomáhá, pokud jde o úlevu od ústní a suché krku, působí jako zvlhčovač, Kromě toho působí zajímavé působení jak uklidňující, tak i bakteriální, stejně jako protizánětlivé.
Existují různé způsoby, jak těžit z těchto léčivých a terapeutických vlastností. Nejjednodušší je zvolit tablety, kapsle nebo ve formě extraktu (ředění 10 kapek ve sklenici teplé vody a kloktace). Můžete také udělat infuzi, nebo dokonce přímo žvýkat sušenou kořen této rostliny.
3. Gargle teplé vody a soli
Věděli jste, že voda a solné klokta jsou ideální pro bolest v krku? Jsou zajímavé také v případě svědění v krku, zvláště pokud jsou kloktadla vyrobena s teplou vodou, což pomáhá hydratovat a potlačit nepříjemné pocity.
Chcete-li je vyrobit, potřebujete pouze sklenici teplé vody a jednu nebo dvě lžíce soli. Jakmile budete připraveni, měli byste nasát nějakou vodu a klokotu po dobu 15 až 20 sekund, abyste nakonec odstranili vodu.
4. Med a citrón
Spolu s česnekem a cibulí, pravděpodobně citrón a med jsou dvě další ingredience, které nemůžou uniknout kdy dochází k nepříjemnému pocitu z chladu, chřipky nebo hrdla. Ve skutečnosti je to jedna z nejpopulárnějších tradičních léků, které existují proti nepohodlí a svědění krku.
Chcete-li tento přírodní prostředek vytlačit citron a rezervovat jeho šťávu. Trochu zahřejte a přidejte čajovou lžičku medu a dobře promíchejte pomocí dřevěné lžíce.
Kromě těchto přírodních tipů, pokud chcete také zvýšit vaši obranu a postarat se o své zdraví, doporučujeme každou noc ráno, každé ráno, teplou vodu s citronem.
Obrázky | emily much / Erich Ferdinand / petur r / Sarah Cartwright / CoCreatr Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře.
