PH krve: co to je a normální hodnoty

Věděli jste, že zůstatek PH krve je to důležité pro náš život? Jak jsme již zmínili při jiných příležitostech, pH je hodnota používaná s cílem měřit zásaditost nebo kyselost určité látky, udávající procentní obsah vodíku, který se v ní nachází, měřící množství kyselých iontů (H +).

Měřítko pH se pohybuje od 0 do 14, takže se obvykle považuje za hodnotu neutrální hodnoty pH, pokud z tohoto množství klesá kyselé pH, a pokud se zvyšuje, je považováno za alkalické pH.

The pH naše krev by měla být mírně alkalická, což znamená, že Optimální pH lidské krve by mělo být v rozmezí 7,35 až 7,45, Nicméně, jak říkají mnozí odborníci, skutečnost je zcela odlišná: většina lidí ve vyspělých zemích trpí acidózou (přímý vztah k naší stravě, návykům, emocionálnímu zdraví a znečištění, kterému jsme denně vystaveni). Ve skutečnosti, by hodnota pH 7 byla považována za neutrální nebo neutrální

Avšak v závislosti na funkci některých sekrecí nebo látek zjistíme různá pH: pH v moči 8, žaludeční šťávy 1,5, vaginální výtok přibližně 4,5 a pot, 5,5, nebo pH samotné pokožky ,

Normální hodnoty pH v krvi

Ve zvláštním případě krve, jak je uvedeno výše, by optimální pH krve našeho těla mělo být v rozmezí od 7,35 do 7,45 (to znamená, že by to bylo mírně alkalické pH).

Nicméně hodnoty níže by byly považovány za kyselé pH, zatímco hodnoty nad 7 by byly alkalické pH, ale pokud by alkalita dosáhla 7,8, zemřeme, stejným způsobem, že pokud dosáhne hodnoty 7,1, půjdeme do kómatu a zemřeme s pH 6,9.

Důsledky abnormálních hodnot pH v krvi

Nadbytek kyselosti by měl v našem organismu, a tedy i v našem zdraví, následující důsledky:

Snížená kapacita našeho těla absorbovat základní živiny, jako jsou minerály.
Snížená schopnost produkovat energii v buňkách.
Snížená kapacita pro opravu poškozených buněk.
Větší předispozice k rakovině.
Snížená kapacita našeho těla k detoxikaci těžkých kovů.
Jsme náchylnější k únavě, stejně jako k nemocem.

Z těchto důvodů mnoho odborníků na výživu doporučuje, aby naše stravy byly založeny na 60% alkalizujících pokrmů a 40% kyselých potravinách. Zatímco, abychom obnovili zdraví, doporučujeme dodržovat dietu obsahující 80% alkalizačních potravin a 20% kyselých potravin.

Obrázek | tyfn Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře.