Metoda Maddox nebo metoda EPL2R

The studijních metod se jedná o řadu technik a strategií, které pomáhají provádět lepší studium, lépe si pamatovat a chápat celý předmět. Jedná se o kroky nebo fáze, které následují po logickém pořadí, které nám nakonec umožňují dozvědět se více, zjistit, co je nejdůležitější a mít lepší paměť.

Ten, nazvaný jako metoda EPL2R Jedná se o jeden z nejznámějších a nejrozšířenějších a byl formulován v roce 1970 psychologem učení Harryho Maddoxe ve své známé práci Jak studovat.

Tato metoda je v zásadě uvedena s iniciály různých aktivit nebo fází, které ji tvoří: Prozkoumejte, zeptejte, čtěte, zapamatujte si a revidujte ( EPLRR o EPL2R).

Co je studijní metoda EPLRR nebo EPL2R?

Prozkoumejte

Skládá se z rychlého pohledu na to, co se bude studovat, aby bylo možné vnímat jeho obecný soubor. Používá se k určení, kolik materiálů se má studovat, s přihlédnutím k počtu sekcí, kapitol nebo listů.

Je třeba si uvědomit, že studie musí být nejprve globální a pak analytická. Postup pro zkoumat Je to velmi jednoduché. Pokud se jedná o knihu nebo předmět, přečtěte si názvy a titulky a určete počet stránek. Pokud existuje, přečtěte si souhrn a přečtěte si také první věty každého odstavce.

Cílem je rychle přezkoumat, co budete studovat, a za tím účelem je vhodný druh telegrafického čtení.

Zeptejte se

Jejím cílem je zpochybnit sebe sama, aby vytvořila určitou motivaci k tomuto tématu (něco, co je při studiu studováno). Je velmi důležité určit povahu zpochybňování, které vyvolává, protože to umožňuje číst snahu najít odpovědi.
Nezapomeňte, že když čtete, zeptejte se sami sebe, o čem je čtení: Co vím o tématu? Co naznačuje název? Je to zajímavé?.

Tento krok vám umožní získat přehled o předmětu, zachytit jeho téma, něco, co poskytne základní mentální rámec pro studium.

Přečtěte si

Cílem tohoto kroku je dosáhnout maximálního možného porozumění textu, který budeme studovat. Měli byste se pokusit vyvážit rychlost a porozumění.

V těchto případech předznámení slouží k tomu, abychom nám poskytli obecnou představu o předmětu, především o tom, o čem se jedná a o částech, z nichž se skládá. V tomto okamžiku jsme připraveni studovat a za normálních podmínek s odpovídající úrovní soustředění, s aktivním postojem.

Najděte informace a pochopte, je důležité číst, abyste pochopili, objevili významy a fakta.

Je to pomalý, reflexní čtení, odstavec podle odstavce. Důležitou věcí je ujistit se, že to, co je číst, je zcela srozumitelné.

Nezapomeňte

Chcete-li si pamatovat jednu věc, je nejlepší ji opakovat. V těchto případech je ideální pamatovat si, co bylo studováno patnáct minut denně po dobu čtyř dnů, nebo dokonce patnáct minut týdně.

Ale aby tato fáze byla zisková, je třeba aplikovat principy motivace, koncentrace, postoje, organizace a porozumění.

Přezkoumejte

Pokuste se vždy přečíst, když se chystáte přesunout na jiné téma nebo na jinou knihu. Ideální je alespoň jednou denně prohlédnout osnovy, abyste si pamatovali, co jste předtím studovali. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s psychologem. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným psychologem.

DESIRE - Motivational Video (Prosinec 2021)