Výhody lásky ke zdraví a rizikům

Udržování sexuálních vztahů je jednou z nejzdravějších, nejintimnějších a nejvhodnějších aktivit, které může sociální člověk rozvíjet a která existuje ve vztazích mezi páry.

The sexa především udržovat aktivní sexuální život, posiluje vztah tím, že vytváří lepší komunikaci, sjednocení a důvěru mezi svými členy; a tak mají důležité fyzické a psychologické konotace.

Vytváření lásky vždy přinese mnoho výhod a má pozitivní důsledky pro obě strany, pokud existuje zdravý vztah. Stejně tak existují faktory, které mohou změnit správnou praxi pohlaví; Pokud nejste dobře vzdělaní, sex může způsobit onemocnění jednotlivce.

Udržování a péče o dobré zdraví je vedle pravidelného navštěvování odborného lékaře v této oblasti součástí dobrých vztahů, neboť přispívá k prevenci nemocí; Kromě poskytování znalostí o různých metodách antikoncepce a zachování otevřené komunikace s párem při rozhodování ve vztahu k předmětu milování.

Jaké výhody nám poskytuje?

To je důvod, proč v dalším segmentu představíme nejdůležitější výhody lásky.

Snižuje stres a úzkost a pomáhá nám spát lépe

Lidé, kteří mají aktivní sex se svými partnery, trpí méně stresem nebo úzkostí.

Vytváření lásky snižuje hladiny kortizolu v hormonu stresu v těle - a opouští páry ve stavu uvolnění, zejména při dosažení orgasmu, kde je segregace dopaminu pozoruhodně aktivní.

Hormony, jako je oxytocin a melatonin, se při lásce uvolňují; tyto jsou zodpovědné za spánek a pomáhají lidem spát lépe.

Je to nejlepší analgetikum

Je to vynikající sexuální terapie a zvyšuje sebevědomí; zlepšuje důvěru a intimitu párů a zmizí bolesti hlavy.

Je to velmi dobré pro srdce

Během procesu buzení srdce uvolňuje testosteron a dehydroepiandrosteron (DHEA), které chrání srdeční sval, snižují krevní tlak a aktivují krevní oběh.

Posiluje obranu a je hubnutí

Neustálá praxe sexu pomáhá tělu vytvářet protilátky, které pomáhají bojovat s infekcemi a nachlazeními.

Ve zhruba 20 minutách milování se vypálí asi 200 kalorií; což je dobrý způsob, jak dělat cvičení.

Zlepšuje zdraví pokožky

Díky orgasmu je kůže hydratována a stimuluje krevní oběh.

Podporuje plodnost

V případě žen pomáhá stabilizovat menstruační cykly av případě mužů, vytváření lásky a ejakulace často zvyšuje jejich schopnost hnojení.

Další vlastnosti

Zachovat touhu: Sexuální vztahy pomáhají udržovat rovnováhu v hladinách testosteronu a estrogenu, které motivují touhu párů.
Optimalizace paměti: Díky stimulaci při produkci neuronů, které způsobují sex, jsou zlepšeny některé kognitivní schopnosti, jako je paměť.
Chrání před rakovinou: Studie ukazují, že láska snižuje riziko rakoviny prostaty a prsu.

Kromě toho všeho, milování s párem udržuje lásku naživu, zlepšuje komunikaci, udržuje je šťastná a zvyšuje očekávanou délku života.

Všechny tyto výhody vedou páry k udržení dobrého vztahu plného zdraví a odpovědnosti.

Jaké jsou rizika, jak milovat?

Tato praxe se však stává opakem, když existují tajemství a nemoci, která poškozují zdraví párů; Některé z nejčastějších rizik při lásce jsou:

Nežádoucí těhotenství

Ve chvíli, kdy se miluje a muž nebo žena nevyužívá nejefektivnější způsoby antikoncepce, může žena otěhotnět, protože i když má důvěru ke kontrole ejakulace, mužské vyloučení semenné tekutiny přítomnost v celém vztahu obsahuje množství spermií.

Sexuálně přenosné nemoci

Pokud nezdržujete dobré zdraví nebo stabilní vztah s partnerem, vystavujete se riziku sexuálně přenosných nemocí, které se těžko léčí a způsobují lidem bolest a nepohodlí. Navíc mohou být bez povšimnutí předávány jiným lidem, což zvyšuje problémy a rizika.

Kromě jiných virů, jako je HIV, se vyskytuje v vaginální tekutině, spermatu a krvi a bez informací nebo odpovídající ochrany může být smluvena nebo dokonce přenášena pouze jedním pohlavním stykem.

Vadné antikoncepce

Použití zlomených nebo propíchnutých kondomů nebrání lidem, aby otěhotněly nebo trpěly pohlavně přenosnými chorobami.Spolu s tímto rizikovým charakterem jsou pilulky a dlouhodobé antikoncepční systémy, které nejsou dostatečně poskytnuty, znamenají riziko, které může vést k nežádoucím situacím.

Je důležité udržovat si dobré sexuální vzdělání a v širokém smyslu znát pár. Komunikace pomůže předcházet nepohodlným a bolestivým onemocněním a používání kondomů zabrání nežádoucím těhotenstvím. Nepoužívání kondomů vícekrát, sexuální vztahy s jedním stabilním partnerem a pravidelné návštěvy lékaře jsou faktory, které eliminují tato rizika a podporují zdravý a prospěšný vztah.