Výhody ženského oleje z dnešního pohlaví

Na určitou dobu je počet žen, kteří vědí, které výhody olej z večerní pupence, kapalina průsvitné zlaté barvy, která se získává z lisování semen rostliny známé také jako večerní pupenka nebo primula, Tato rostlina pochází z Anglie a Severní Ameriky, patří k rodině onagráceas Oenotherae.

Různé studie ukázaly, že užívání oleje z večerní žlázy je velmi zajímavé poruch a nemocí souvisejících se zdravím žen, proto je obvyklé a obecně považováno za ženská rostlina.

Co je večerní olej?

Ačkoli dnes stojí za to, že je extrémně populární a známý olej, pravdou je, že to nebylo až před několika lety, kdy začalo být používáno pro své různé vlastnosti a vlastnosti, zvláště pro zdraví žen.

V podstatě se skládá z oleje, který je extrahován z extrudování za studena semen, které najdeme v květinách večerní pupence, rostlina vědecky známá pod názvemOenathera biennis, původně ze Severní Ameriky a dnes se také nacházíme na jiných kontinentech, jako je Asie a Evropa.

Jedná se o zvláště bohatý olej - z hlediska výživy - v polynenasycených esenciálních olejích, což zdůrazňuje především přítomnost omega 6. Navíc poskytuje také olejovou, asparagovou, palmitovou a stearovou kyselinu.

Nejdůležitější vlastnosti oleje večerní růžice pro zdraví žen

Snižuje příznaky menopauzy

The menopauza Jedná se o fázi, kdy vaječníky ženy přestanou produkovat vajíčka a její tělo produkuje méně hormonů (především estrogenu a progesteronu). Výsledkem těchto hormonálních změn je tendence se objevit řada typických příznaků, jako jsou: retence tekutin, suché sliznice, návaly horka, podrážděnost a špatná nálada ...).

Olej večerní pupen je velmi užitečný pro zmírnění příznaků menopauzy, pro svou bohatost na phytoestrogeny, které působí přirozeně v ženském těle uklidňujícím nepohodlí vyvolaným menopauzou.

Užitečné pro předmenstruační syndrom

S názvem premenstruační syndrom nazývá se různými fyzickými a emocionálními změnami, ke kterým dochází před menstruací, a které obvykle s ní obvykle mizí. To znamená, že se v podstatě skládá z soubor symptomů, fyzických i emocionálních, které se objevují v ženě před příchodem menstruace a které konečně zmizí s ní.

V tomto smyslu, Olej večerní pupen může být užitečný při zklidnění příznaků premenstruačního syndromu, jako je podráždění, migréna, bolest a otok, díky bohatosti prostaglandinů a protizánětlivému účinku. To znamená, že je vhodný pro oba zmírnit fyzické příznaky, jako je emocionální nepohodlí.

Regulace menstruace a uklidnění bolesti

Když se olej večerní ledviny konzumuje pravidelně, stává se velmi zajímavým tradičním přírodním prostředkem, když je nepravidelná menstruace, protože to pomáhá regulovat je přirozeně, Na druhou stranu, jak je uvedeno v předchozí části, je také užitečné zmírnit bolesti způsobené menstruací.

Ano, její spotřeba se během těhotenství nedoporučuje, protože může způsobit kontrakci dělohy.

Snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů

Zda v případě vysoký cholesterol nebo z triglyceridy, zvláště když zvýšení hladiny tuků v krvi souvisí zejména s menopauzou, Olej ve večerní lednici je užitečný pro snížení hladiny cholesterolu a triglyceridů, Je vhodnou přirozenou možností, jak snížit pokrok v oblasti arterioskleróza.

Velmi užitečné v případě hypertenze

V případě hypertenze, olej z večerní révy je tradičně používán pro své vazodilatační účinek, čímž se zabrání nejen tvorbě trombů nebo sraženin tím, že se zabrání agregaci nebo adhezi destiček, které je tvoří, ale je užitečné pro snížit vysoký krevní tlak, Samozřejmě, pro tuto kvalitu není doporučeno používat v případě poruch nebo koagulačních problémů.

Výhody pro krásu: vlasy, kůže a nehty

Ačkoli nejčastější je spojit olej večerní ledviny s menopauzou a menstruací, víte, že při vnitřním konzumaci pravidelně se stává extrémně zajímavým tradičním lékem pro Užijte si mnohem více přírodní krásy? Jeho nejdůležitějšími přínosy v tomto ohledu jsou následující:

Pro vlasy: pomáhá snížit přítomnost lupů na pokožce hlavy.
Pro kůži: pomáhá zlepšit akné, snižuje přítomnost těchto otravných pupínek. Zabraňuje také stárnutí pokožky a zvlhčení pokožky.
Pro nehty: v případě křehkých nehtů se stává vynikající přírodní možností.

Jak si vezměte olej z večerní pupence a užívejte si výhody

Ačkoli jeho dávka závisí na každém pacientovi a měla by být vždy odborníkem na výživu nebo lékařem, který doporučuje vhodnou dávku podle jednotlivých případů, obvykle se dodává ve formě kapslí nebo perliček s 500 nebo 1000 mg. olivového oleje.

Nejběžnější je vezměte si 1 perlu večerního oleje a jídla, což činí maximálně 3 kapsle denně. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu. TémataOlej