Chudý graf potravin
Aby to bylo možné zhubnout není nutné (a zásadní) dodržovat správnou dietu, která by měla být vždy stanovena, připravena a označena profesionálním dietetikem.
Abychom to dokázali správně a především, abychom ztratili ty extra libry, které jsme zanechali, je dalším z nejvíce doporučovaných otázek volba nízkokalorické potraviny.
V tomto smyslu navrhujeme stravovací stůl pro hubnutí které vám pomohou právě v tomto smyslu, protože máte nízkou hodnotu kalorií.
Chudý graf potravin
Tabulka potravin na zhubnutí (na 100 grs) | |||
Potraviny | Kalorie | ||
Švýcarský čard | 18 | ||
Artičok | 18 | ||
Marhule | 46 | ||
Celer | 6 | ||
Persimmon | 64 | ||
Cherry | 60 | ||
Houba | 21 | ||
Malina | 32 | ||
Jahody | 34 | ||
Granadilla | 17 | ||
Červený rybíz | 39 | ||
Zelené fazole | 27 | ||
Tangerine | 38 | ||
Meloun | 25 | ||
Ostružiny | 39 | ||
Rajčata | 18 |
Více informací | Kalorie ovoce / Kalorie ořechů Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu.