Rhodiola čaj: jaké jsou jeho výhody a jak to udělat

Ačkoli jsou některé odrůdy čaje dnes velmi populární, je tomu tak například zelený čaj, červený čaj nebo bílý čaj (abychom jmenovali pouze ty nejznámější a nejznámější možnosti), po celém světě najdeme další skvělé možnosti, ve kterých je možné udělat výborné čaje z jiných rostlin, které nejsou ty, které se obvykle používají při přípravě nejvíce klasického čaje. Toto je případ známý jako Rhodiola čaj.

Je to velmi populární nápoj v Rusku, který je vyroben z rostliny známé pod jménem Rhodiola Rosea, který má historii jistě miléniony, protože čínští císaři byli posláni, aby jeli hledat, protože to považovali za skvělý zdroj blahobytu a jsou ideální pro vysoký sexuální výkon.

Tato rostlina roste v nadmořské výšce 11 000 až 18 000 stop a má žluté květy s vůní, která se velmi podobá vůni růží (odtud její název). Přesně s jeho listy a kořeny je známý jako Rhodiola čaj (nebo rhodiola čaj), nápoj tak populární jako běžný v evropských a asijských arktických oblastech, kde byl obvyklý pro léčbu širokého spektra poruch a onemocnění, od chřipky nebo zima až po rakovinu.

Jaké jsou přínosy čaje Rhodiola?

Antioxidační vlastnosti

Máme velmi bohatý nápoj v různých výhodách a vlastnostech, a to nejen léčebně, ale i preventivně. Pravdou je, že Rhodiola Je to rostlina, která je velmi bohatá flavonoidy a organické kyseliny, za to, co přispívá antioxidační vlastnosti což je důvodem, proč je nápoj dobře známý pro své omlazující a obnovovací vlastnosti.

Je to nápoj, který pomáhá omezit negativní působení volných radikálů díky svému bohatství na antioxidanty.

Proti únavě a slabosti

Je to napínavý přírodní nápoj, je obzvláště užitečné, když potřebujete zvyšují fyzickou vytrvalost, proto je také zajímavé v případě únavy a slabosti.

Dobré pro vaše kardiovaskulární zdraví

Čaj Rhodiola pomáhá zlepšit krevní oběh, takže je to velmi zajímavé, pokud jde o pečujte o svůj kardiovaskulární systém zcela přirozeným způsobem

Také, je to kardioprotektivní nápoj, což znamená, že je schopen obnovit srdeční frekvenci zejména po intenzivním fyzickém cvičení.

Zlepšuje obranyschopnost a posiluje imunitní systém

V době zvýšit obranyschopnost Čaj Rhodiola se může stát skvělou volbou pomáhá posílit imunitní systém stimulováním NK buněk (které vyhledávají a zničí infikované buňky našeho těla), zlepšuje imunitu T buněk a maximalizuje odolnost našeho těla vůči různým toxinům, které se během infekce nahromadily.

Výborný protistres

I když je ideálním nápojem, který poskytuje energii a snižuje únavu, stává se zajímavý tradiční lék na zmírnění stresu, protože zlepšuje schopnost našeho organismu lépe reagovat na vnitřní i vnější stres. Proto také pomáhá posílit imunitní systém.

Dobrý ochránce jater

V době pečujte o játra Čaj Rhodiola je mimořádně zajímavou možností, vzhledem k tomu, že pomáhá chránit játra z těch toxinů, které jsou přítomny v životním prostředí.

Zlepšuje sexuální potence, stejně jako prospěšná pro prostatu

Čínští císaři už tento nápoj vzali za své kvality, pokud jde o zlepšení sexuální výkonnosti zvýšení sexuální potence, Na druhou stranu je to také užitečný nápoj pro muže, který pomáhá normalizujte prostatickou tekutinu.

Jak vyrobit Rhodiola čaj

Příprava čaje Rhodiola je ve skutečnosti velmi snadná. Potřebujete pouze 1 lžíci listů Rhodiola Rosea (čerstvé nebo sušené) a ekvivalent 1 šálku vody. Položte obě složky do hrnce a přivedete k varu. Když se voda začne vařit, ihned vypněte teplo, zakryjte a nechte stát 3 minuty. Nakonec se propaš a napije.

Pokud chcete, můžete tento čaj udělat i se čajníkem, neboť tradičně připravujete svůj zelený čaj. K tomu musíte nejprve vařit vodu, kterou použijete k předehřívání konvice. Jakmile jej vložíte do konvice a okamžitě ho zlikvidujte. Poté vložte do hrnce 1 nebo 2 čajové lžičky listů Rhodiola Rosea a ekvivalent 2 šálky vody. Dejte listy do konvice. Když se voda zahřeje, ale neváří, začleňuje do čajové konvice, stříká čajové listy, zakryje a nechá stát 2 nebo 3 minuty na maceraci.

Obrázky | Colourbox / peganum (Flickr) TémataČaj