Náprava s zázvorovou a citrónovou šťávou: výhody a způsob, jak to udělat
Index
- 6 zdravých receptů se zázvorem
- Náprava se zázvorem a citrónovou šťávou
- Všechny výhody zázvoru
- Zázvor a skořicový čaj
- 6 domácí prostředky s zázvorem
The zázvor je rostlina patřící do rodiny Zingiberáceas, která je vědecky známá pod jménem Zingiber officinale, a je také známý jménem kion, Jedná se o jídlo, jehož kořen je vysoce ceněn v gastronomii pro svou neuvěřitelnou vůni a lehkou pikantní chuť a z hlediska výživy a léčivosti pro své výhody a vlastnosti.
Ve skutečnosti v kuchyni můžete jíst celé (buď jako aperitif, který ho uchovává v octě), nebo jako složka velkého množství jídel. Kombinuje je dokonale s receptami z mořských plodů nebo jehněčího masa, kde je chuť těchto potravin silnější, protože pomáhá skrývat další vůně a silné chuti.
Zatímco z terapeutického nebo medicinálního hlediska existují různé vzorce a možnosti, jak těžit z jejich vlastností a výhod. Nejběžnější je ve formě odvar, dělat odvar z zázvoru. Najdeme ji také v bylinných a specializovaných prodejnách ve formě kapslí. Nebo připravte skvělé zázvorový přípravek a citrónovou šťávu, ideální zejména když jsme nachlazení, chřipka a nachlazení.
Výhody přípravy zázvoru zázvoru a citrónové šťávy
1. Užitný v případě nachlazení, chřipky a kataru
Tento přírodní lék je ideální, když máme nachlazení, máme chřipku, nebo se jen vykašláváme, protože pomáhá potlačit zimnici těchto onemocnění, je užitečné snížit přetížení nosní dutiny a rovněž zmírnit podráždění hrdla.
2. Vynikající trávení
Zázvor vyniká tím, že je skvělý zažívací organismus, protože stimulace pankreatu zvyšuje tvorbu enzymů, které podporují trávení. Kromě toho je díky antibakteriálním účinkům účinný v širokém spektru střevní problémy způsobené změnami střevní flóru.
Některé studie prokázaly svou schopnost eliminovat bakterie Helicobacter pylori, které jsou užitečné pro jiné střevní stavy.
3. Uvolňuje nevolnost a nutkání zvracet
Zázvor je zajímavým tradičním prostředkem, který odstraňuje nevolnost a snižuje nutkání zvracet, Jeho použití jako domácí lék je zvláště užitečné zmírnit zvracení a nevolnost těhotenství.
Na druhou stranu, je účinný proti zvracení způsobenému podáváním chemoterapeutických léčiv.
Je také užitečné, když pojďme cestovat, V tomto případě stačí vypít infuzi zázvoru asi 2 nebo 3 hodiny před začátkem cesty.
4. Dobrá depurativní a detoxikační
Zázvor s citrónovou šťávou je dobrou depurativní látkou, která pomáhá detoxikovat organismus, Kromě toho působí jako vynikající detoxifier, čisticí prostředek a čistič jater.
Jak udělat nápravu zázvoru a citronové šťávy?
Přísady, které potřebujete
- 3 čajové lžičky čerstvého kořenu zázvoru
- 3 lžíce citronové šťávy
- 1 lžíce medu
- 2 šálky vody
Jak ji připravit a jak ji přijmout?
Zpracování je velmi jednoduché. Dejte do hrnce ekvivalent dvou šálků vody a nechte je vařit. Po dosažení bodu varu přidejte čerstvý strouhaný kořen zázvoru a nechte jej vařit po dobu 3 minut. Po uplynutí této doby vypněte teplo, zakryjte a nechte odpočívat 10 minut.
Rozdělit citrón na polovinu a stlačit ho, aby získal svou šťávu. Poté přidáme uvedené množství šťávy do šálku, přidáme infuzi zázvoru a oslačíme medem.
Můžete jej užívat vždy, když ji potřebujete, a to maximálně 3 šálky denně.
Kontraindikace zázvorového a citrónového prostředku
Navzdory neuvěřitelným přínosům, jak jsme viděli, že tento lék poskytuje zázvor a citronovou šťávu, jak se nakonec u většiny potravin a rostlin s léčivými vlastnostmi vyskytuje, je důležité vědět, jaké kontraindikace představuje, zda vědí, zabezpečení
Ve skutečnosti, ačkoli jsou u normálních dávek považovány za prakticky neškodné, existují následující kontraindikace, zejména při nadměrném požití:
- Léčba hypertenze:Přestože zázvor je obzvláště přínosný, pokud jde o snížení vysokého krevního tlaku, použití tohoto léku se nedoporučuje, když podstupujete lékařskou léčbu založenou na antihypertenzních lécích, protože jeho účinek by se mohl zvýšit.
- Vředy a jiné zažívací potíže:Vzhledem k tomu, že zázvor je bohatý na piperinové a jiné látky a ostré složky, není použití tohoto léku v případě žaludečních vředů doporučeno, protože může být velmi dráždivé.
