Fyzické cvičení pomáhá pacientům s poruchami stravování

Víme, jak jsme viděli v předchozích dnech v NatureVia, že sport a cvičení nabízejí řadu výhod pro naše tělo, zvláště pokud se cvičíme pravidelně 2 až 3krát týdně.

Ale teď musíme přidat další ctnost, jak jsme byli schopni poznat jen před několika dny.

A zdá se, že sport, jak uvádí Institut poruch stravování v Barceloně (ITA), dovoluje trpící poruchami příjmu potravy ( TCA) obnovit návyky zdravého životního stylu, kromě posílení jejich společenských vztahů například prostřednictvím týmové práce.

Je třeba mít na paměti, že do jisté míry se pro tyto osoby sport může stát opravdovým problémem, praktikoval jak obsedantně, tak nutkavě zhubnout.

Nicméně, když pacienti stabilizovali svou váhu a pracovali tak, že neuvidí sport jako možnost zhubnout, ale jako způsob, jak udržet zdravý život, to může být terapeuticky praktikováno.

Přes | Ústav poruch stravování v Barceloně
Více informací | Anorexie, porucha stravovacího chování Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu. TémataCvičení