Hruška, banán a jablko: první plody dítěte

Krok kojení - nebo kojení - na pevnou stravu má tendenci stát se jedním z nejdůležitějších etap výživy pro kojence a také zájem mnoha maminek a tatínků, zvláště pak zejména začátečníky a poprvé čelí tomuto lahodnému okamžiku. A je to, že existuje mnoho pochybností, které vznikají u rodičů: v jakou chvíli začít? Jaké plody jsou ideální pro začátek?

V závislosti na pediatru a zejména v případě, že dítě bere nebo není mateřské mléko, začátek dávání dítěte prvnímu plodu může nastat dříve nebo o něco později. Mnoho pediatrů doporučuje, aby začínali přibližně ve věku 6 měsíců, zvláště pokud dítě užívá mateřské mléko. Pokud však dítě užívá umělé mléko mnoho pediatrů poraďte se s ovocem od čtvrtého měsíce, To je pravda: mléko by mělo zůstat hlavním jídlem.

Jaké jsou nejlepší ovoce, které dítě začne dávat?

Mohli bychom v této době mluvit o tom, co si mnozí pediatři myslí první plody dítěte, Jedná se o ovoce, které je díky své sladké chuti, struktuře a kvůli nízké kapacitě způsobující nesnášenlivost a alergie nejvíce doporučeno, když začínáte s pečlivým krmením dítěte.

Doporučujeme začít nejprve jablkem nebo hruškou, což jistě víte, že bude charakterizováno jako sladké a měkké ovoce (hruška možná víc než jablko). A pak banán.

A jaké jsou jeho výhody pro dítě?

  • Hruška: je to úplné ovoce. Z hlediska výživy je velmi bohatá na aminokyseliny a polynenasycené mastné kyseliny, které jsou nezbytné pro tvorbu tkání u dítěte. Poskytuje také draslík, který působí společně s vápníkem při tvorbě kostí dítěte. Obsahuje vysoký obsah vlákniny, vody, vitamínu C, kyseliny listové a beta-karotenu.
  • Apple: jak se děje s hruškou, je to ovoce velmi bohaté na minerály (zejména draslík, vápník, sodík, hořčík a železo), stejně jako vitamíny (např. vitamín A, C, E a skupina B). Je také bohatý na vlákninu a vodu, je ideální pro hydrataci a osvěžení dítěte.
  • Banán: snadno strávitelný, je velmi bohatý na sacharidy, proto je ideální pro děti a děti. Poskytuje vysoký obsah draslíku, hořčíku, vitamínu C, provitaminu A a kyseliny listové.

Jak představit první plody dítěte?

Je nezbytné začít nabízet ovocnou kaši a pokračujte takhle po dobu 3 nebo 4 dnů. Tímto způsobem zjistíme, zda způsobuje jakoukoli intoleranci nebo alergii, a zvláště jestli se jí líbí dítě. Pokud po těchto dnech uvidíme, že to dítě dobře toleruje, začleníme další jiné ovoce, stejně jako to, co jsme udělali s prvním.

To znamená, že pokud například začínáte s hruškou, musíte ji pokračovat po dobu nejméně tří nebo čtyř dnů, během níž budete pozorovat dítě, jak ho jí, pokud ho přijme a především pokud to dobře zná. Pokud po uplynutí této doby je vše v pořádku, můžete ji vyměnit za jablko a udělat to znovu po dobu 3 nebo 4 dnů. Totéž s banánem. A nakonec včleňte hrušku a jablko do stejné kaše, nebo banánu a hrušky.

Obrázky | Dave Crosby / Frédérique Voisin-Demery Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s pediatrem. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným pediatrem. TémataDoplňková výživa