Mléko s kmínem pro uvolnění plynu
Všichni jsme utrpěli plynů někdy Ano, ten nepříjemný pocit, že má žaludek nabobtnalý, plný, s bolestivým pulzováním, jenž se ulevuje, když je vyhneme pálením (pokud je jejich původ žaludeční a najdeme je většinou v žaludku) nebo análním (jsou to známé jako plyny) intestinální). Ať tak či onak, pravdou je, že čelíme velmi časté a časté situaci, která vyniká přesně proto, že je nesmírně nepohodlná.
Jeho příznaky a příznaky jsou více než zřejmé: otok, zánět žaludku nebo střeva, pocit těžkosti, bolesti žaludku a břicha a stehy, které způsobují bolest jako těsnost.
A jaké jsou jeho hlavní příčiny? V zásadě jsou různé: jíst příliš rychle a při jídle léčit hodně vzduchu, konzumovat velké množství potravin bohatých na vlákniny, trpět stresem nebo úzkostí, trpět trávicími chorobami nebo střevními poruchami, jako je například syndrom dráždivého střeva. Crohnova choroba nebo divertikulitida.
V každém případě, kdy se plyny objevují a když je to především pravidelně, je nutné změnit naše návyky, pokud jsou ty, které přímo ovlivňují jeho vzhled. Užitnou a vhodnou možností je pokusit se snížit spotřebu některých potravin, jako jsou cibule, artičoky, fazole, okurky, ředkvičky, zelí, brokolice, čočka, cizrna, karfiol, sladké brambory a oves, vždy zvolit malou spotřebu částky.
Existují také některé přírodní prostředky, které pomáhají velmi pozitivně. Příkladem je bylinné čajové infuze, což je léčivá rostlina, která patří do rodiny verbenaceae a která má velkou schopnost snižovat tvorbu plynů a usnadňovat jejich vylučování. Další možností je mít více tipů pro ulehčili plynové bolesti, mezi kterými můžeme zmínit voda s citronem, což je velmi účinný prostředek, který je velmi užitečný při boji s bolestí způsobenou těmito bolestmi.
Jak uvolnit plyn tímto přírodním léčivem z mléka
The kmín Jedná se o rostlinu vědecky známou pod názvem Hliník cyminum, která obvykle používá své semena k léčivým a léčivým účelům díky své Žaludeční, karminativní a mírně sedativní vlastnosti.
Vyniká tím, že má prominentní pozici v rámci trávicí rostliny, kde najdeme i jiné stejně účinné možnosti, jako je anýz nebo fenykl.
Kombinované semena kmínu s mlékem se stává nádherným přírodním prostředkem, který je velmi užitečný pro zmírnění plynů a působení proti plynatosti.
K přípravě tohoto léku potřebujete pouze 1 šálek mléka a 1 hrst semínka kmínu. Nejprve položte mléko do hrnce, přidejte semínka kmínu a nechte vařit 2 minuty. Poté snížíte teplo a nechte 15 minut naplnit. Nakonec pečlivě odstraňte veškerý krém, který se vytvořil, podávejte v šálku a pijte. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře.
