Infuze tymiánu, medu a citronu pro kašel a nachlazení
Jistě, od doby, kdy jste byla dítě, jste slyšeli o tom infuze tymií (vyrobené z infuze sušených listů tymián), je užitečné, když například v noci máme kašelový záchvat způsobený zánětem nebo podrážděním hrdla způsobeným zejména faryngitidou nebo laryngitidou.
Pravděpodobně také budete vědět, že tento přírodní nápoj s léčivými účinky se stává skvělou volbou, když se jedná o určité jídlo, které je pro vás špatné a způsobuje těžké, pomalé trávení a především mnoho plynů a plynatost.
Ačkoli i jeho éterický olej Doporučuje se v případech produkčního kašle, v rámci domácího prostředku pro léčbu nachlazení a v případě home remedies for cold.
Je to proto, že, jak budeme důkladně znát v tomto článku, má antiseptické vlastnosti, takže se používá i v případech bronchitidy.
Výhody tymiánu, medu a infuze citronu
The tymián Jedná se o botanický druh, který obvykle nacházíme ve středomořské flóře, ačkoli dnes se jeho kultivace rozšířila na další místa na světě.
Jak jsme již vysvětlili, vyčleňuje se na léčbu plicních infekcí, protože má antiseptické vlastnosti, zároveň je spasmolytický, také pomáhá uklidnit produktivní kašel nebo spasmodický kašel emfyzému a černý kašel.
Je však také ideální v případě pomalého nebo těžkého trávení, zvláště když čelíme břišnímu otoku, který je typický pro plynatost.
Zároveň je schopen pozitivně pomoci v případech průjemů, především díky antiseptickému účinku. Můžete ji užívat jako infuzi nebo z kapslí. Obě formy konzumace naleznete ve specializovaných prodejnách a bylinkovodů. Nebo ve formě infuze, recept, který navrhujeme při této příležitosti.
Při příjezdu na podzim je velmi běžné, že po změně sezóny mají naše obranné prostředky tendenci oslabovat v důsledku příchodu studeného a špatného počasí přechod z horké sezóny na něco chladnějšího a zejména po změně čas: snížení slunečního záření má účinek ve většině negativních časů na naše hormony a naše zdraví obecně.
Z tohoto důvodu je velmi běžné, že během pádu a nakonec po celou zimu se zvyšují případy nachlazení, chřipky a nachlazení.
Pro plyn a zažívací potíže
Tymián je spolu s heřmánek jedním z nejpopulárněji populárních rostlin v případě těžkého nebo pomalého zažívání a zejména - zejména v případě plynů a plynatosti.
Ve skutečnosti, infuze po jídle pomáhá usnadnit a lépe proces trávení, což snižuje příznaky, které se objevují při pomalé nebo těžké cestě.
Pro bronchitidu
Tymián poskytuje antiseptické vlastnosti, které z něj činí léčivou rostlinu se zajímavými přínosy v případě bronchitidy.
Pro chřipku a nachlazení
Tymián také poskytuje zajímavé přínosy v případě produkčního kašle, což je velmi častý příznak, když je studená nebo jsme chytili chřipku.
Na druhou stranu najdeme zlato, superfood plný výhod a vlastností. Například je ideální proti bolestí v krku, kašle a onemocněním dýchacích cest proti proudu jako antimikrobiální, protizánětlivý a antivirový antioxidant. To znamená, že pomáhá zmírnit hlen a nosní kongesce, zatímco uklidňuje nepohodlí v krku.
A co se stane s citron? To se přesně stává ideální kombinací, je extrémně bohatá na vitamín C a přírodní antioxidanty.
Jak udělat infuzi tymiánu, medu a citronu
Cílem je, jak si představit přirozený recept ideální zmírnit kašel a uklidnit nepříjemné pocity v krku, Jeho příprava je velmi jednoduchá. Berte na vědomí složky, které potřebujete, a kroky, které je třeba dodržet:
Složení:
- 1 lžička tymiánu
- 1 lžička medu
- 1 čajová lžička citronové šťávy
- 1 šálek vody
Příprava infuze tymiánu, medu a citronu:
- Vařte ekvivalent šálku vody v hrnci.
- Mezitím nakrájejte na polovinu citrón a stlačte jeden z nich, abyste získali svou šťávu.
- Když voda vaří, přidejte tymián a nechte vařit po dobu 5 minut.
- Po uplynutí této doby vypněte teplo, kryt a nechte stát 3 minuty.
- Nakonec napněte, oslaďte čajovou lžičkou medu a dítěte.
Kdy si to vzít:
Tato infuze je ideální, když cinkáme nebo chladíme, hrdlo násilí a kašel nás nenechá spát v noci. Ve skutečnosti je velmi užitečné konzumovat ho teplo před spaním v noci. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře.
