Ideální infuze proti zadržování tekutin

The zadržování tekutin Stává se velmi běžným problémem, který denně postihuje stovky tisíc lidí v naší zemi a jejichž příznaky jsou zcela jasné: otoky břicha a zadržování tekutin v rukou, nohou a boky.

Pokud trpíte zadržováním tekutin, jistě máte k jídlu hodně práce, protože některé potraviny jsou příčinou tohoto problému. Nyní je mnoho dalších důvodů. Jedním z příznaků, které jsou vnímány jako retence tekutin, je nahromadění tuku, otoky nohou a rukou a pocit slabosti.

Mezi hlavní příčiny patří podmínky, které mohou souviset se srdcem, jako je městnavé srdeční selhání doprovázené těmi, které postihují ledvinu nebo játra.

Zatímco oběhové problémy jsou obvykle nejběžnější příčinou lidí trpících zadržováním tekutin.

Na druhou stranu špatná strava způsobuje všechny druhy nemocí, jako je nadváha, obezita a také zadržování tekutin a to spolu s vedením poněkud sedavého života. Tolikrát jíst zdravě a cvičit, alespoň třikrát týdně, může zmírnit problémy zadržování tekutin, pokud nejsou opravdu vážné.

Co se týče stravy, kterou můžeme sledovat, je pravda, že existují určité potraviny, které způsobují zadržování tekutin, stejně jako nalezené užitečné depurativní rostliny proti retenci.

Adekvátní infuze proti zadržování tekutin

Navrhujeme řadu dobré infuze k odstranění tekutin, že kromě čištění vašeho těla a odstranění toxinů, které naše tělo nepotřebuje, vám pomůže vyhnout se otravné zadržování tekutin.

  • Boldo infúze: Boldo je ideální rostlina pro játra a dobré trávení. Upřednostňuje sanguineous cirkulaci, s tím, co se stane přírodním nápojem velmi zdravým a přizpůsobeným. Chcete-li připravit tuto infuzi, potřebujete jen hrstku bolda, aby se vařil v šálku vody. Doporučujeme ponechat vroucí vodu na továrně po dobu 3 minut a nechat ji v klidu - po vyhoření požáru - dalších 3 minut.
  • Infuze pampelišky: Pampeliška se stává jednou z nejlepších depurativních rostlin, které existují, kromě toho, že se dokážou postarat o obě naše ledviny (víme, jak očistit ledviny) a naše játra (zjistit, jak očistit játra).
  • Infuze přesličky: Přeslička je jednou z nejznámějších rostlin, pokud jde o snížení typických příznaků zadržování tekutin. To je způsobeno jeho obsahem draselných solí, které, jak víte, jsou ideální živiny, aby se zabránilo jejich zadržení.

Tyto infuze se připravují poměrně rychle, ale musíme mít na paměti, že ne každý může užívat, zvláště těhotné ženy nebo osoby ohrožené určitými nemocemi. V tomto případě je lepší konzultovat s naším lékařem.

Nejlepší rostliny pro zachování retence tekutin přirozeně

Kromě toho musíme mít na paměti, že existují depurativní rostliny účinné proti zadržování kapalin. Poskytují antioxidanty potřebné k čištění a čištění těla a rovněž pomáhají nohám a rukám, které nejsou nabobtnalé.

  • Pampeliška. Jedná se o rostlinu, která se používá pro různé problémy a má řadu pozitivních účinků na zdraví. Vedle dobře fungujících problémů s trávením má pampeliška, která můžeme přirozeně konzumovat ve formě salátů, příznivé vlastnosti pro odstranění tekutin a toxinů, pro lepší fungování ledvin a pro čištění krve.
  • Přeslička. Obvykle se léta používá proti otokům nebo při stejné retenci tekutin. Přeslička představuje důležitý diuretický účinek, který je kombinován s jinými adstringentními a regeneračními vlastnostmi.
  • Birch Přílivové břízy jsou také dobré, aby tento problém, který postihuje velkou část populace, skončil. Kromě řešení tohoto stavu zlepšuje trávení tuků a snižuje jejich vstřebávání na střevní úrovni.
  • Jmelí Tradiční jmelí, známé všem jako vánoční rostlina, napomáhá odstranění všech druhů látek z těla.
  • Petržel Je to koření, které se používá k aromatizaci mnoha pokrmů. Ovšem navíc plní další funkci, jako je eliminace toxinů, díky vysokému obsahu minerálních solí, flavonoidů a esenciálních olejů.
  • Zelený čaj Již známe různé vlastnosti, které má zelený čaj pro zdraví. A hlavně k čištění těl nahromaděných toxinů, které pomáhají redukovat záněty.
  • Anýzu Je také zajímavým prostředkem k boji proti zadržování tekutin.Navíc se doporučuje pomoci při hormonální nerovnováze způsobené menstruačním cyklem žen.
  • Červená arena. Je bohatý na minerální soli, jako je draslík, a má významné množství kumarinů a flavonoidů.
  • Boldo Tento trvalý keř, méně známý, také nabízí nápravu díky použití listů. Díky svým vlastnostem zlepšuje cirkulaci krve.

Odmašťovací rostliny jsou vynikající, aby dokázaly dokončit nebo zlepšit zadržování kapalin. Nyní jsou také tipy, které stojí za zmínku. Například snížit množství soli v potravinách a potravinách, o kterých víme, že mají.

Je dobré odpočívat od času, kdy strávíme spoustu času pro naše pracovní úkoly, mimo jiné. Už jsme již dříve poznamenali, že je vhodné cvičit a nechat stranou sedavý život, protože to může být také příčinou problému zadržování tekutin. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře. TémataInfuze

The War on Drugs Is a Failure (Říjen 2019)