Jak uvolnit a odstranit hlen

Přemýšleli jste někdy proč se objevuje sliz? Pravdou je, že je to otázka, která je nejméně zajímavá, protože na rozdíl od toho, co máme na mysli špatně, je pravda, že hnízdo je vždy u nás, a to nejen v oblasti nosu: žaludku, v plicích, v tlustém střevě ... a pokud jste žena, také v děložním čípku. Jediná věc, která se stane, je to, že před určitými poruchami, nemocemi nebo zdravotními problémy má tělo tendenci je vyrábět nadměrně.

To se stane, například, když máme studené, běžné nachlazení nebo jsme zhoršeni. Nebo dokonce i když máme alergii a naše tělo reagovalo na ten prvek, který způsobuje (prach, zvířata jako jsou kočky ...). Hlen je obranný mechanismus, že víc než "nepřítele" bychom ho měli skutečně považovat za přítele, který nám pomáhá chránit sebe a vylučovat viry a bakterie. Ale není pochyb o tom, že ačkoli to je skutečně případ, když naše tělo nadměrně produkuje (zejména v nosu), může se stát skutečnou bolestí hlavy, docela nepříjemné a nepohodlné.

V těchto případech je vždy užitečné mít pár ručníků na ruce - není tam žádný prostor k pochybnostem - a zároveň některé jednoduché tipy a pokyny, které nám pomáhají ulehčit je na jedné straně a odstranit je za druhé.

Jak uvolnit hlen

Z přirozeného hlediska, v té, která je známá jako přírodní medicína (která prošla z generace na generaci a která se objevuje v rámci takzvaných domácích prostředků), můžeme najít různé léčebné prostředky, které budou velice užitečné, pokud jde o úlevu hlen

Především je zásadní řešit problém v kořeni od okamžiku, kdy si všimnete, že hlen začíná vás obtěžovat, neboť jinak jsou sliznice obvykle větší, hlen má sklon se hromadit nadbytek a je možný že se ztuhnou. Pokud k tomu dojde, mohou se objevit další poruchy a vážnější nemoci, jako je sinusitida.

Abyste tomu zabránili, můžete se řídit níže uvedenými doporučeními:

  • Eukalyptové výpary: je to stejně jednoduché jako varení jedné nebo dvou šálků vody v hrnci, a když voda vaří přidá několik kapek eukalyptového oleje. Pak se musíte postavit před pánví, dbát na to, abyste se nepojívali, pokrývali hlavu ručníkem a inspirovali páry. Pokud to uděláte jen málo a několik dní v krátkém čase uvidíte, jak ten nepříjemný hlen zmizí jen málo.
  • Soda, voda a sůl: je to klasický přírodní prostředek, jak je to jednoduché. Spočívá v přípravě směsi vody, hydrogenuhličitanu sodného a soli, vloží se do kapátka a nanáší jej na nos.
  • Domácí sirup: domácí sirup založený na cibuli a medu pomáhá nejen při zmírnění hlenu, ale je také ideální pro potírání a zlepšení kašle. Jeho příprava je velmi jednoduchá, jelikož je třeba rozřezat velkou cibuli na malé kousky a umístit je do skleněné nádoby o objemu 250 gramů, do které pak přidáte dvě polévková lžíce medu. Dobře promíchejte a nechte macerovat 10 hodin. Připraven! můžete vzít lžíci trochu kousek.
  • Pro zmírnění hlenu v hrudiPokud máte kromě hlenu v nosu pocit, že je to v hrudníku, užitečným a přirozeným způsobem, jak ho zmírnit, je provést infuzi zázvoru a kardamonu.

Tyto přírodní a jednoduché tipy jsou obzvláště užitečné, pokud jde o uvolnění hlenu. Nezapomínejte však, že v případě nadměrného hlenu, který vám zabraňuje dýchání nebo trvá příliš dlouho, je vždy doporučeno, abyste před lékem podstoupili lékaře.

Obrázky | William Brawley / Sterling College Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře. TémataRespirační infekce

Konvička na výplach nosu a ucpané dutiny (Březen 2024)