Jak překonat zlomení lásky: tři kroky, které vám pomohou
Jakákoli přestávka lásky je těžké překonat. Jsou okamžiky, ve kterých se domníváme, že naše existence již nemá smysl. Dokonce si myslím, že náš život nebude stejný, aniž by ten člověk na naší straně.
Čas však léčí vše. Je to jako nějaký lék, který nám pomůže dostat se z tohoto tvrdého pothole. Průchod týdnů, měsíců a dokonce let se stane jako druh aspirinu k léčení bolesti srdce, které trpíme tolik po prasknutí. Stále chcete, aby byl tento proces příjemnější?
Prostřednictvím tohoto článku, který jsme připravili od společnosti NatureVia, vám poskytneme řadu tipů, které vám pomohou obnovit se v kratším čase.
Přijměte bolest a buďte součástí vaší bytosti
Emocionální bolest je nepopsatelné utrpení. Může mít vliv na jakoukoli oblast našeho života. Proto je velmi důležité jej přijmout. Zapomeňte na účet, který bude pro nás určitou dobu součástí. Alespoň už víme, co je kořenem tohoto utrpení, a proto bude mnohem více řešit a zbavit se v co nejkratším čase.
Tento proces může trvat dny, týdny nebo dokonce měsíce. Někdy se dostáváme příliš frustrovaného myšlení, když zmizí veškerá bolest. Ale pokud ji jednoduše přijmeme jako něco našeho, jako něco, co bude v naší duši a která je součástí naší osobnosti, jistě z dlouhodobého hlediska bude snazší zmizet.
Tváří v tvář lásce je jako mít nějakou fobii. Teprve konfrontací s úsilím, houževnatostí a osobností se jistě stane lepšímu životu, než si dokážete představit. Nebude to snadný proces. Ale my máme jistotu, že když to překonáte a uzavřete tu kapitolu svého života, budete konfrontovat život s mnohem více optimismem.
Vyhledejte čas
Je velmi normální, že když je někdo v lásce, rád tráví svůj volný čas s touto milovanou osobou. Je to způsob, jak vyjádřit jeho víc než hluboké pocity, které jej činí účastníkem jeho života. Nicméně, když už nejsme s naším partnerem, je čas znovu objevit. Musíme využít všeho volného času, abychom se zaměřili výhradně na sebe. Při věnování času na uzdravení našich ran.
A nejlepší masť, jak je vyléčit, je čas. Pouze skrze něho budeme schopni vystoupit na horu plnou utrpení. A jakmile jsme na vrcholu, můžeme si vychutnat skvělý výhled, zatímco si užíváme společnost našich přátel a rodiny.
Poté se stačí jen ponořit do svých koníček, že možná pár nechal trochu stranou za pár. Je také dobré nastavit nové cíle, jako je učení se novému jazyku nebo ztrátě určité váhy. A je to, jak jsme vysvětlili v předchozích článcích, že štěstí spočívá výhradně v nás.
A proto po přestávce nebude mít jinou možnost, než jít s našimi životy dopředu. Nic se nestane, protože je to trochu v samoty, protože díky nezávislosti se budeme milovat sami sebe trochu víc a proto být mnohem šťastnější.
Zavřete dvířka a nevraťte se zpět
Od přesného okamžiku, kdy náš partner skončí s námi, děláme to nemožné, aby nás znovu milovalo. Někdy je to však jediný způsob, jak dosáhnout opačného účinku. Pokud se tato osoba rozhodla odejít, je to proto, že neví, co opravdu miluje. Mohu říci opak, ale láska je demonstrována skutky, a ne slovy.
Z tohoto důvodu musíte předtím jen provést "tripas corazón" a zavřít dvířka. Není to neštěstí, mnohem méně. Dobrá věc, jak dělat čistou břidlici, je, že život nás dříve nebo později přinese s novými a "šťavnatými" dveřmi, které se budeme moci trochu otevřít. A i mnoho z nich nám může nabídnout lepší místnosti s lidmi uvnitř, které mohou být součástí našeho života. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s psychologem. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným psychologem.
