Jak udělat rýži s mrkví pro průjem

The průjem sestává z a zvýšení četnosti pohybů střev, což je doprovázeno snížením jejich konzistence, Toto zvýšení frekvence stolice bývá více než 3 denně a někdy může obsahovat i potraviny, které nebyly tráveny, krve, hlenu nebo hnisu. O jeho příčinách jsou ve skutečnosti velmi různorodé, i když musíme mít na paměti, že nejčastější je původ v infekčním procesu, který je vyvolán otravou potravinami.

Tam jsou také některé nemoci, které mohou způsobit průjmy, jak je tomu u různých Zánětlivé onemocnění střev, jako je tomu u Crohnovy choroby (chronické střevní onemocnění autoimunního typu) a ulcerózní kolitidy (zánětlivé onemocnění tlustého střeva charakterizované zánětem a vředy na vnitřní stěně tlustého střeva). Epizody gastritida nebo z emoční gastritida může způsobit průjem, jako u podrážděná střeva, který se také střídá s obdobím zácpy.

Pravdou je, že příznaky průjem jsou ve skutečnosti velmi jasné, protože se zvyšuje počet stolů spolu s poklesem konzistence. Kromě toho, jestliže je průjem velmi velký nebo nadměrný, je obvyklá častější dehydratace kvůli ztrátě tekutin. Na druhé straně může dojít k bolesti břicha, horečky a intoleranci k jídlu, což je doprovázeno nevolností a zvracením.

Léčba průjmu

Pokud je průjem, je nezbytné diagnostikovat příčinu, která způsobila její vzhled, aby byla vytvořena odpovídající lékařská péče. Pokud je průjem mírný, je obecně doporučeno konzumovat spoustu tekutin, jako způsob, jak poskytnout hydrataci tělu.

Zatímco hnacka je závažnější a je doprovázena dehydratací, mnoho lékařů doporučuje ošetření pacienta v nemocnici za účelem podávání tekutin žílou.

Přírodní tipy pro průjem

Pijte hodně tekutinJak jste již zmínil, je ideální pít mezi 1,5 a 2 litry vody denně, abychom nahradili tekutiny, které naše tělo ztratilo průjmem. Můžete si vybrat vodu, infuze, které nejsou diuretické nebo laxativní, a izotonické nápoje.
Vytvořte vývar nebo rýžová voda: je to populární tradiční lék na léčbu průjmu, protože pomáhá velmi pozitivně, pokud jde o jeho zmírnění, zatímco uklidňuje žaludeční nepohodlí tak obyčejné.
Jablka: jsou ideální při vaření nebo pražení, protože jejich obsah pektinu pomáhá zmírnit průjem a chránit žaludek.
Vyvarujte se určitých potravin: především odstranění těch potravin, které jsou bohaté na vlákninu, jako je zelenina, obiloviny, luštěniny a zelenina. Také ořechy a pšeničné otruby. Na druhou stranu je vhodné vyhnout se spotřebě mléčných výrobků, pomerančové nebo citrónové šťávy a kávy.

Receptura rýže s mrkví pro zmírnění průjem

Navrhujeme Vám vypracování jednoho z nejoblíbenějších receptů, které existují v případě průjmu, a to díky tomu, že obsahuje bílá rýže (jídlo se stlačujícími vlastnostmi) a mrkev (pomáhá péče a ochrana střevní sliznice).

Složky, co potřebujete?:

1 šálek rýže
3 stríhaná mrkev
2 šálky horké vody

Kroky pro výrobu rýže s mrkví:

Zahřejte 2 šálky vody v hrnci, a pokud jde o vaření, přidejte strouhanou mrkev, nechte ji vařit několik minut.
Přidejte rýži a nechte ji vařit.
Když je rýže varena, ochucte se špetkou soli.
Vypněte oheň, vyjměte vařící vodu (rezervujte ji později) a podávejte.

Nezapomeňte, že je velmi důležité, abyste nebyli příliš zaneprázdněni tím, co jíte. Proto, je lepší jíst malé porce až do začátku průjmu zmizí a váš žaludek je méně odporný.

Obrázky | Steven Depolo / Roberto Verzo Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře.