Jak vyrobit kurkuma a zázvorový čaj a jeho výhody
Neexistuje nic víc úžasného, než si užívat lahodný šálek čaje, například když čteme naši oblíbenou knihu, posloucháme hudbu nebo sdílíme rozhovor s kamarádem. Nebo jednoduše jako způsob, jak vychutnat své neuvěřitelné výživné vlastnosti a léčivé vlastnosti, něco, co se bude lišit v závislosti na rozmanitosti čaje, kterou si vybereme pro přípravu tohoto nádherného nápoje.
Pravdou je, že můžete vyvíjet velmi zajímavou rozmanitost čajů, ačkoli není pochyb o tom, že mezi nejčastěji konzumovanými a připravenými odrůdami patří zelený čaj, červený čaj, černý čaj a bílý čaj. Můžeme také rozlišit další možnosti, které jsou méně známé, ale stejně chutné, jako je tomu například v případě modrého čaje nebo žlutého čaje.
Ale pokud existuje léčivý nápoj, který se kromě dobrých a chutných stává vynikající přírodní možností, pokud jde o zahřátí našeho těla, když je velmi chladné, zmírní nevolnost nebo prostě jako tonikum pro tělo, které je zázvorový čaj a kurkuma.
Výhody zázvorového čaje a kurkuma
Pomozte pečovat o játra
Je to nápoj velmi přínosné pečovat o játra zcela přirozeným způsobem, díky tomu, že má hepatoprotektivní látky, které pomáhají chránit buňky jater.
Ale tato kvalita zahrnuje nejen játra, protože také pomáhá starat se o žlučník, stane se zajímavým přírodním nápojem pro ty, kteří trpí kameny v žlučníku.
Velmi trávicí nápoj
Kromě toho, že je výbornou přirozenou možností pečovat o játra a chránit ji, Turmeric a zázvorový čaj je skvělý tonik pro trávicí systém, takže se stane ideálním zažívacím nápojem usnadňují a zlepšují trávení (Například je velmi vhodný v případě pomalého, těžkého trávení a dyspepsie). Je také užitečné v případě gastritida.
Zbavuje plynů
Kromě toho, že je trávicí nápoj, který působí jako vynikající tonikum pro trávicí systém, je také užitečný v případě plyn a plynatost především díky jeho kardinálním vlastnostem.
To znamená, že je to vhodná možnost, když to potřebujeme vylučovat plyny, buď těžkým nebo pomalým trávením, pohltila hodně vzduchu nebo prostě jedla potraviny, které zvýhodňují jeho vzhled.
Výborný tonik v případě nachlazení a chřipky
Dokonce i když nejste tak dobře známá pro tuto kvalitu, věděli jste to Zázvor je velmi užitečný, když máme nachlazení nebo tekutiny? Jedná se o potraviny extrémně bohaté na vitamín C, draslík, fosfor a niacin pomáhá posílit imunitní systém, Také, když je kombinován s kurkum je to vynikající Bojte proti kašli a odstraňte hlen.
Jak připravit zázvorový čaj a kurkuma
Přísady, které potřebujete
- 2 šálky vody
- 30 gr. čerstvého zázvoru
- 2 čajové lžičky prášku z kurkuma
- Med na chuť
- Citronová šťáva a plátek citronu (volitelné)
Kroky pro přípravu kurkuma a zázvorového čaje
Nejprve vložte do hrnce 2 šálky vody. Osušte zázvor a jemně ho rozetřete a vložte do pánve. Nechte vařit od 5 do 10 minut. Jakmile uplyne tento čas, napněte a vložte šálek. Přidejte kurkuma a med dle chuti (volitelně). Také, pokud si přejete, můžete začlenit čerstvě vymačkanou citronovou šťávu a provést plátek čerstvého citronu.
Pokud si přejete, můžete konzumovat maximálně 3 šálky tohoto čaje denně.
Obrázky | Korejská republika / malý červený dům TémataČaj