Jak vyrobit banánový kompot: ideální recept pro děti

The kompoty a ovocné kaše jsou to lahodně výživná možnost, když dítě přechází z kojení do pevné krmení, ačkoli je pravda, že kojení se stává primární možností, jak doporučuje Světová zdravotnická organizace (WHO).

Ve skutečnosti, pokud jde o jejich vlastní ovocné kompoty, musíme mít na paměti, že na začátku není možné je zpracovat se všemi plody, jelikož je na začátku velmi důležité vybrat pouze ty, které pravděpodobně nepovedou k alergickým reakcím, zvláště když jsou převedeny na doplňkové krmení 6 měsíců

Jak jsme již zmínili při jiné příležitosti, doporučujeme, abyste je nejprve nemíchali, a tak vždy začněte s jedním z nich a zanechte 3 až 4 dny, abyste dal další ovoce. Například můžete začít s applesauce na začátku, po několika dnech vyzkoušet hruškový kompot a nakonec skončit s banánovým kompotem banánvystupuje jako jeden z doporučených plodů v tomto ohledu).

Právě z tohoto důvodu při této příležitosti navrhujeme nádherné banánový kompotový recept, která vyniká tím, že je chutná a výživná. Opovažujete se ho připravit? Je to velmi snadné a jednoduché.

Jak vyrobit banánový kompot pro děti od 6 měsíců

The banánový kompot Je to jedna z oblíbených kompoty mezi dětmi. Víš proč? Zásadně pro svou strukturu, která vyniká tím, že je mimořádně měkká, a pro svou jemnou chuť, která je charakterizována tím, že je sladší než hruška a jablko.

Složení:

1 zralý banán
1 čajovou lžičku vody

Příprava banánového kompotu:

Je to velmi jednoduché Musíte jen oloupat banán, odstranit pokožku a rozřezat je na kusy. Umístěte je do sklenice mixéru a v případě potřeby přidávejte lžičku vody (je-li například příliš hustá). Porazte to dobře. Podávejte v dětské misce a vychutnejte si ji.

Jaké výhody přináší banánový kompot na dítě?

Je to, jak jsme se zmínili, oblíbeným kompotem pro mnoho dětí, protože je jejich textury (měkké) a jejich chuť (sladké). Kromě toho se vymyká jako kompot s nízkou pravděpodobností vyvolání alergických reakcí. Z tohoto důvodu je jedním z plodů, které pediatři dávají dítěti při zahájení doplňkového krmení.

Ve skutečnosti, Je to ovoce velmi snadné trávení, zvláště když je užíván rozdrcený (jak je účinně podáván dětem, v tomto případě ve formě kompoty nebo kaše).

Z hlediska výživy je banán velmi bohatý na sacharidy a je také nízký obsah tuku. Má vlákno, které dítěti dává velkou výhodu tím, že pomáhá předcházet dětské zácpě, tím, že stimuluje pohyb střev. Jednoduché trávení je ideálním plodem pro léčbu průjem u dětí.

Pokud jde o živiny, které poskytuje, vyniká svým obsahem vitaminů (zejména vitaminu A, C, E a skupiny B) a minerálů (jako je draslík, železo, vápník a hořčík).

Jak můžeme vidět, jedná se o lahodné ovoce, které začíná tvořit součást stravy dítěte kolem pátého nebo šestého měsíce života, kdy začíná tzv. Doplňkovým jídlem. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s pediatrem. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným pediatrem. TémataDoplňkové krmení Kojenecká výživa Recepty pro kojence