Jak se naučit studovat pomocí těchto účinných studijních technik

Vzhledem k tomu, že studenti dosáhnou akademické úrovně, jsou nároky a množství úkolů a předmětů, které je třeba studovat, větší. Studenti si uvědomují, že studium odpoledne před zkouškou již není možné, ale teď?

Normálně nevěnujeme pozornost studijním technikám, dokud dítě nedosáhne vyšších ročníků a stres se objeví tím, že nevíte, jak řídit všechny věci, které máte co dělat s "málo času, který jste zanechali!".

Proto musíme tuto vizi změnit a začít s těmito postupy prakticky od doby, kdy dítě začne své vzdělání.

Co jsou studijní techniky? Užitečné tipy, které je třeba mít na paměti

Studijní technika by mohla být definována jako ta nebo ty metody, které usnadňují učení.

V tomto článku budeme poukázat na některé z nejúčinnějších úvah o tom, že každý člověk se učí jiným způsobem a to, co pro mnohé pracuje, nefunguje pro druhé.

Stejný čas a stejné místo studia

Přestože se zdá být poněkud méně důležité, vždy používejte stejný plán a stejné místo studia připravuje naše tělo, aby podniklo kroky ve studiu. Je důležité si uvědomit, že studijní prostředí musí být uvolněné a musíme odstranit ty rozptýlení, které nás odvracejí od našeho účelu.

Organizace úkolů, které mají být provedeny

Jakmile usadíte se všemi potřebnými rukama, musíme se rozhodnout, jak začít náš den studia. Bezpochyby musíme začít s těmi úkoly, které jsou náročnější nebo složitější protože na začátku dne budeme čerstvější a s větší motivací. Když postupujeme v době studia, pozornost klesá a stojí nás více.

Kromě organizování každodenních úkolů je vhodné vytvářet kalendáře, které v průběhu času distribuují ty aspekty, které vyžadují delší dobu studia, jako jsou zkoušky a přiřazení. Tímto způsobem nenajdeme množství práce, které nelze v krátké době zvládnout.

Buďte realističtí při organizaci úkolů

Všichni si uvědomujeme naši schopnost pracovat a přestože se její praxe zvyšuje, je nejprve naprosto nezbytné přizpůsobit naše cíle našim možnostem.

Je to lepší vyznačte nízké cíle a upravte je poněkud po krocích s ohledem na naši schopnost stanovit nemožné cíle a pocit frustrace nedosáhli je každý den, protože tato skutečnost způsobuje motivaci k poklesu.

Dělejte přestávky

Asi 60 minut nepřetržitého studia (dospívajících nebo dospělých) pozornost výrazně klesá a objeví se únava. Je vhodné použít 10 nebo 15 minutové přestávky pokračovat, protože pokud nebudeme dělat přestávky, účinnost je nižší a bylo by zapotřebí více hodin studia, abychom se naučili stejný obsah.

Čtěte aktivně

Když se ocitneme v učebním plánu, nestačí to přečíst a znovu ho číst. Je mnohem efektivnější pečlivě číst, zatímco podtrhuje a vytváří poznámky v okrajích že později nám slouží k vytváření schémat nebo shrnutí.

Shrnutí a schémata

Jakmile bude studovaný obsah analyzován, bude snadnější je uchovat, pokud "uděláme naše". To znamená, že pokud píšeme a shrňujeme s vlastními slovy.

Paměťové triky

Existuje několik metod, jako například hlásit nahlas, provádět pseudo prezentaci pro neviditelné asistenty, vymýšlet kreativní fráze, která nám dává stopy (vodík, lithium, beryllium = krásné baterky), písmena otázek a odpovědí z vědomostí a hrou ve skupinách apod.

Navrhněte malé cíle

Sebemocnění je velmi důležité Když mluvíme o studiu, musíme vidět, jak postupně postupujeme a dosahujeme malých cílů. Předpokládejme například, že dnes musíme pamatovat 5 stránek naší agendy. Můžeme se odměnit každou stránku naučenou hravou aktivitou, která trvá déle než 15 minut.

Tímto způsobem as touto malou hrou půjdeme z malých cílů (jedna strana) do požadovaného cíle (5 denních stránek).

Pozitivní zprávy

Nakonec musíme být dobré pro sebe a bombardovat se s pozitivními zprávami typu: již jste se naučili více než polovinu agendy, můžete ji dokončit dnes, dnes je první den a organizujete celou studii a dokonce jste se podívali na program atd.

Studium není snadné, ale pokud budeme nosit záda s pocity frustrace a neschopnosti, bude cesta mnohem obtížnější.

Některé triky, které se naučíte studovat

Při zkouškách na prahu je mnoho studentů, kteří se obávají, že budou vědět, co je nejlepší způsob, jak to udělat studium, hledají tipy a triky, které jim umožňují učit se studovat.

Ačkoli je to pravda studium Je to něco, co se ve školách z dětství v podstatě vyučuje, existují časy, kdy buď kvůli nedostatku praxe, nebo kvůli zapomnění, mnozí lidé si nepamatují přesně, co může být nejlepší způsob, jak správně přijmout zvyk studovat.

Není pochyb o tom, že nejlepším zvykem v době studia je to dělat na několik hodin denně, protože tímto způsobem se zvyk studie neztrácí správně.

Je to tak, protože studium je proces, ve kterém musí být přítomno celkem čtyři hlavní činy: porozumění, asimilace, zachování a zdůvodnění. Objevte je:

  • Porozumění: Je to prvořadý čin, neboť úplné pochopení toho, co je studováno, umožňuje efektivní učení. Samozřejmě je třeba vzít v úvahu, že pochopení vyžaduje: znalost významu slov, porozumění fráze, rozlišování podstatné a nezbytné v odstavci a zachycování řetězce vět s ostatním odstavcem.
  • Asimilace: Týká se širší koncepce než samo-zapamatování. Člověk se něco podobá, když to, co pochopil, dělá něco jeho vlastního, jako by to bylo v jeho mysli. Tato schopnost asimilovat je nesmírně důležitá, protože je si vědoma toho, co se o něčem říká a proč je to řečeno.
  • Zachování: Jedná se o jednu z hlavních funkcí paměti, která se nachází mezi fixací a pamětí. Samozřejmě, musíme mít na paměti, že studie, která je jedinečná a čistě spíše - a nesmyslná - nebude mít žádnou hodnotu. Z tohoto důvodu je třeba něco si uvědomit (první krok), organizovat ji a dělat to inteligentně. Vytvoření shrnutí, diagramu, synoptické tabulky nebo syntézy může být velmi užitečné.
  • ZdůvodněníV současnosti je kladen velký důraz na reflexní učení, hlavně proto, že se učíte lépe tím, že přemýšlíte a najdete důvody pro myšlenky než tím, že se učíte z paměti.

Tam jsou také některé techniky, jako je Maddox nebo EPL2R to může být velmi užitečné při studiu. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s psychologem. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným psychologem.

Timothy Snyder: Ukraine, Russia and the Central Significance of Civil Society (Červen 2021)