Jak zlepšit příznaky oparů a jak je zabránit přirozeně

The opary, také známý jako horečka, je důsledkem viru, herpes simplex virus typu 1, které mohou někdy zůstat spící nebo neaktivní u lidí, kteří byli infikováni tímto virem.

Nákaza se vyskytuje hlavně v dětství nebo dospívání, rozšiřuje se skrze sliny, polibkem nebo skleničkou či nápojem. Někteří lidé, i když mají virem, se nevrátí a mají to jen jednou v životě.

I když je pravděpodobné, že jakmile budeme mít první chladné bolest, budeme se kdykoli znovu objevit.

Některé situace v našem životě nás mohou předurčovat k výskytu oparů, jako je stres, únava, snížení obrany, hormonální změny, menstruace, nachlazení nebo chřipka, chlad, nechráněné slunce na rtech.

Příznaky oparů

Příznaky vyvolané třesavými vadami jsou několik, jelikož existují časné příznaky, které nás upozorňují, že se má objevit chladná bolest, a poté, když dny procházejí, s oparkou procházíme jinými, dokud se herpes nedostane léčit

První příznaky začínají brnění, svědění, bolest, nepohodlí a dokonce i několik desítek horečky přes noc.
Pak začnou pokrývat některé pupeny nebo malé puchýře, které obsahují tekutiny a jsou bolestivé.
Puchýře jsou otevřené, je to nejbolestivější a nakažlivá chvíle.
Po uplynutí tohoto okamžiku se v herpesu rozvíjí suchá, hnědočervená chrastění a když se roztržka roztřepí, zaseje a krvácí.
Po uplynutí této doby se začnou hojivé vředy léčit, kůra se uvolní a skončí hojením.

Je velmi důležité, jakmile se zdá, že herpes udržuje určitá hygienická a preventivní opatření, aby se zabránilo šíření oparů jiným lidem. Proto by měla být hygiena během těchto okamžiků pečlivá, neměli bychom se dotýkat herpesu a v případě jejího dotyku bychom měli okamžitě umýt ruce.

Doporučuje se, abyste si nesdíleli brýle, příbory a ručníky, stejně jako vyhnuli líbání a fyzickému kontaktu s párem. Jakmile zmizí, musíme také změnit ručníky, například plechy a zubní kartáčky.

Tipy, které mají zabránit výskytu nebo novému výskytu opary

Níže uvádíme řadu tipů, abychom zabránili vzniku ohnisek.

Posílení našeho imunitního systému je nezbytné, aby sezónní změny i náhlé změny teploty způsobily, že se cítíme silné, protože jednou z příčin, pro které se herpes může znovu objevit, je snížení obrany.

Potraviny hrají důležitou roli i proti prevenci deficit některých potravin obsahujících L-lysin předurčuje lidi s těmito nedostatky častým výskytem oparů.

L-lysin je esenciální aminokyselina, která se nachází v některých zdrojích živočišných bílkovin. Proto, jestliže se často setkáme s bolestí, měli bychom posilovat příjem těchto potravin, pokud je nebudeme často konzumovat: potraviny bohaté na živočišné bílkoviny, jako je maso, mléko a mléčné výrobky, vejce, modré ryby.

Ve světě zeleniny můžeme také najít L-lysin v zelené listové zelenině, řeřich, špenát, brokolice, zelí, petrželku, chřest, luštěniny jako jsou čočka, fazole, cizrna, fazole, hrach, sója, tofu, droždí piva, mořských řas, quinoa a ořechů jako arašídy.

Existují příspěvky L-lysinu, které lze nalézt u herbalistů, v obchodech s přírodními produkty, v parafarmakách, ačkoli indikace jejich nákupu a jejich spotřeby by měly být prováděny pod lékařským dohledem nebo na základě doporučení odborníků na výživu.

Vždy je lepší provádět zdravou a vyváženou stravu, ve které je tato esenciální aminokyselina přítomna, a tak se vyvarovat těchto nedostatků.

Přírodní léky na opary

Níže doporučené infuze jsou určeny pro jejich vlastnosti k posílení našeho imunitního systému, a tím zabránit poklesu obrany a možnému vypuknutí vředů.

Rýhová infuze

Rutina má uklidňující vlastnostiJe bohatý na třísloviny a pomáhá snížit sílu viru, který způsobuje vyrážky, což nám pomáhá být proti viru silný.

K přípravě této infuze potřebujeme čajovou lžičku sušeného lopuchu a šálku minerální vody.

Přikládáme vodu k zahřátí a jakmile začne vařit, přidáme lopuch. Odstraňte z tepla, zakryjte infuzi a nechte ji sedět po dobu 8 až 10 minut.

Infuze odhaleme, napájíme ji a necháme ji ohřát. Jakmile je vlažná, můžeme ji už vzít.

Pokud máte rádi infuze se sladkým dotekem, můžeme přidat lžičku medu nebo hnědé cukrové třtiny.Infekce lopuchu lze užívat 3x denně.

Infuze echinacey

Echinacea je léčivá rostlina, která nám pomáhá zvyšovat obranyschopnost, kterým můžeme zabránit výskytu oparů nebo jejich vypuknutí.

Tuto infuzi připravíme s lžičkou echinacea a šálkem minerální vody.

Přikládáme vodu k varu a jakmile se vaří, přidá se echinacea. Odstraňte z tepla, zakryjte infuzi a nechte ji odpočívat 10 minut.

Jakmile je teplo, vezmeme to, pokud dáváte přednost sladce, můžeme přidat čajovou lžičku medu. Tato infuze může trvat jeden den, po dobu jednoho měsíce, a pak zůstaneme tři měsíce.

Infúze pasivky a melisy

Další prevencí, kterou můžeme učinit, je pokusit se uklidnit, když procházíme okamžiky stresu a úzkosti, takže se hodí dobrá infuze s relaxačními vlastnostmi.

Mnohokrát se stres, nedostatek odpočinku, také přispívá k našim obranám, jsou nesnášeny, s tím, co můžeme říci, že viry se skrývají, stejně jako je studený virus.

Tuto infuzi připravíme s těmito dvěma nádhernými rostlinami. K přípravě je potřeba čajová lžička passionflower, čajová lžička citrónového balzámu a šálek minerální vody.

Začneme vařením vody a jakmile začne vařit, přidáme bylinky, zakryjeme infuzi a vyjmeme z tepla.

Nechte odpočívat 10 minut. Když je teplo, můžeme to vzít. Infuze passionflower a citrónového balzámu lze užívat každý večer, pomůže nám uvolnit se a usnout. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře.