Vysoký krevní tlak: co to je, jaké příznaky způsobuje, příčiny a léčba

Také známý jako hypertenzeje onemocnění, které přímo ovlivňuje srdce, bezpochyby, základní organ pro život. V podstatě je jeho funkcí pumpovat krev s kyslíkem přes krevní cévy, což vede k různým orgánům těla.

Pokud dojde ke změnám v hladinách tlaku, které pumpují krev do tkání, dochází k tzv. Kardiovaskulárním chorobám, a to: hypertenzi a hypotenzi.

Vysoký krevní tlak je chronické onemocnění, vysoce nebezpečný, který spočívá v zvýšení arteriálního tlaku, tj. abnormálním zvýšením rytmu sanguineous pumping; z tohoto důvodu, pokud není diagnostikována a léčena včas, může vyvolat a způsobit další závažná onemocnění, například: infarkt myokardu, krvácení nebo cerebrální trombózu.

V současné době se vysoký krevní tlak stal jednou z hlavních příčin smrti ve vyspělých zemích, většinou způsobené špatnými stravovacími návyky a sedavým životním stylem, který charakterizuje tyto společnosti.

Jaké jsou příznaky vysokého krevního tlaku?

Jeden z nejrizikovějších faktorů pro ty, kteří trpí touto nemocí, je to může v těle zůstat bez povšimnutí po dlouhou dobu, pak ve většině případů, neexistují žádné jasné a specifické příznaky které umožňují lidem rozpoznat jejich stav a jít na čas do zdravotnického centra, které poskytuje odpovídající léčbu.

Existují však určité "výstrahy", které mohou být spojeny s nepravidelným zvýšením napětí, například: bolesti hlavy nebo silné bolesti hlavy, závratě, nevolnost a zvracení, hrudní aginy, změny vidění a krvácení z nosu.

U mnoha příležitostí se stalo, že tento "tichý vrah" je náhodně objeven, když pacient chodí do ordinace lékaře, aby provedl rutinní prohlídku, nebo navštíví zdravotní středisko o přítomnosti kteréhokoli z výše uvedených příznaků.

Jaké jsou příčiny vysokého krevního tlaku?

Až dosud nejsou přesné příčiny této nemoci známy, ale v důsledku několika provedených studií a stávajících shod mezi jednotlivými případy jsou rozlišitelné dvě velmi běžné velké skupiny příčin: modifikovatelné a nemodifikovatelné.

Nemodifikovatelné příčiny souvisejí s několika faktory, mezi nimi máme:

  • Pohlaví jednotlivce: Z důvodů genetické predispozice je mužský sex s větší pravděpodobností trpí vysokým krevním tlakem než samice, protože ženy produkují určité hormony, které jim pomáhají ovládat napětí, dokud nedosáhnou věku menopauzy.
  • Genetické faktory: Bylo prokázáno, že tendence k rozvoji hypertenze se ve většině případů řídí předchůdci vzestupných hypertenzních příbuzných.
  • Etnické podmínky a věk: Genetická predispozice, kterou lidé s tmavou kůží trpí vysokým krevním tlakem, je častá. Stejně tak, průchod času vytváří větší pravděpodobnost trpení této nemoci, tvrdíme to s přihlédnutím k tomu, že větší množství hypertenzní populace je v pokročilém věku.

Modifikovatelné příčiny:

Tento oddíl zahrnuje nadváhu a obezitu. Lidé, kteří mají nadváhu, mají obecně větší předispozici trpět změnami v krevním tlaku v důsledku příjmu potravin s vysokým obsahem kalorií, ale tento faktor lze snížit přijetím dobrých stravovacích návyků, kromě regulované praxe Kardiovaskulární cvičení

Léčba a prevence

Léčba používaná ke zlepšení kvality života hypertenzních jedinců a ke snížení rizika úmrtí je možná, pokud je provedeno správné užívání léků předepsaných zdravotníkem, ale je také důležité provést změny ve významných návycích ve stylu život lidí, zejména sedavých.

Zvláštní pozornost by měla být věnována jídlu, měla by být založena na vyvážené stravě a konzumaci nízkotučných potravin, jako je zelenina, zelenina, luštěniny a některé druhy ovoce, což eliminuje příjem potravin obsahujících nasycené tuky, jako je nezdravé jídlo a lahůdky.

Podobně by měla být zahrnuta každodenní rutina fyzických cvičení, která pomůže tělu zlepšit jeho podmínky obecně a samozřejmě snížit arteriální hypertenzi. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře. TémataKardiovaskulární choroby

9 potravin, které snižují krevní tlak. Patří mezi ně i hořká čokoláda (Červen 2021)