Vysoká a nízká sebeúcta: její hlavní rozdíly

Dnes budeme pokračovat v řešení problému sebeúcta, a v tomto případě budeme hovořit o charakteristikách lidí s nízkou sebeúctou a vysokou sebeúctou. To nám umožní trochu lépe porozumět tomu, proč určitým způsobem reagujeme na určité situace v životě.

Může to být klíčem ke zlepšení našeho způsobu života, neboť naše sebevědomí do značné míry určuje naše osobní pohodu.

Jak jsme zmínili, existuje rozlišování mezi vysokým a nízkým sebevědomím, to je něco, co jsme všichni slyšeli, a my máme nějakou představu o tom. Nicméně, od psychologie jsou řešeny další diferenciace, které otevírají širší škálu typů sebeúcty. Jedním z těchto aspektů je nestabilita nebo stabilita sebeúcty.

To znamená, že můžeme mít vysoké sebevědomí, které je stabilní nebo je nestabilní. A totéž se děje s nízkou sebeúctou. Uvidíme, o čem je každý z nich.

Jak se chovají lidé s vysokou a stabilní sebeúctou?

Pro tyhle lidi, kteří mají vysokou hodnotu sebe sama, neúspěchy života neovlivňují jejich sebevědomí. Oni mají tendenci být velmi otevřeni ve způsobu, jakým se vyvíjejí, protože mají pevný obraz sebe sama, která není pozměněna jinými. Jsou schopni udržet své stanovisko v diskusi s ostatními, a to není emocionálně destabilizováno.

Když se vysoká sebeúcta stává nestabilní

V tomto případě odkazujeme na lidi, kteří mají s vysokým sebevědomím potíže udržet jej neustále. Některé situace, které mohou destabilizovat vaše sebevědomí, jsou například velmi konkurenční prostředí.

Jsou velmi kritičtí vůči svým vlastním selháním a ačkoli mohou s velkým přesvědčením bránit svůj názor, uzavírají se s ohledem na ostatní a snaží se monopolizovat toto slovo, aby se vyhnuli názorům druhých. Cítí, že mají velký zájem o své sebevědomí, a dokonce mohou mít agresivní postoje k tomu, aby je udrželi.

Jak zjistit nízké a stabilní sebeúcty

Stejně jako ve vysokém a stabilním sebevědomí, co se děje venku, nedokáže měnit sebehodnocení osoby, které je vždy velmi nízké. Dokonce i úspěchy nemohou zkrotit svůj devalvovaný pohled na sebe.

Často je tento osobnostní znak doprovázen nepozorností k jeho osobnímu obrazu, nerozhodnosti a strachu z neúspěchu či chyby. Jejich negativní hodnocení samých o sobě vede k tomu, že nebudou schopni udržet své názory ve střetu s ostatními.

S nízkou a nestabilní sebeúctou

V těchto případech také cítí negativní hodnocení samých, stejně jako v předchozím příkladu. Nicméně, jejich sebeúcta může být vyvolána vnějšími událostmi, s úspěchem, úspěšným rozhodnutím apod .; ačkoli to se rychle vzdal, když se tato situace stane a sebevědomí opět klesá.

Oni mají tendenci být povzbuzováni k vyjádření svého názoru, ale nemají možnost bránit se proti ostatním kvůli pocitům podřadnosti, které doprovázejí nízké sebevědomí.

Jak uvidíte tyto funkce pro každý typ sebeúcty, ačkoli krátké, dovolte nám jasně rozpoznat naše chování nebo chování jiných lidí. Nyní navrhujeme přezkoumat, co je vaše (a pokud je to nutné, najít strategie pro posílení sebeúcty!). Myslím, že jsem již zjistil své ... Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s psychologem. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným psychologem.

Zday 2010 "Social Pathology" Lecture, by Peter Joseph (Červen 2021)