Pokyny opustit komfortní zónu a být šťastnější

Je velmi normální, že když budeme mít nějakou stabilitu v jakékoliv oblasti našeho života, uspokojíme se za to, co máme, navzdory tomu, že máme věci, které se nám vůbec líbí. To lze extrapolovat na rodinu, práci i vztahy. V tomto smyslu, Je opravdu důležité, abychom se z času na čas pokoušeli opustit náš komfortní zónu, protože nám může pomoci nesmírně být trochu šťastnější.

Chtěli byste vědět, jak se dostat, ale nevím, kde začít? No, nemusíte mít co dělat starosti, protože vám poskytneme řadu tipů, které budou užitečné při přerušení vlastních bariér.

Užitečné tipy, jak se dostat z komfortní zóny

Pokud chcete, můžete

Nemusíte nám říkat, že v komfortní zóně jste opravdu dobří bez stresu a starostí. Nemyslíte si však, že by bylo dobré jít ven, abyste si uvědomili, co jsme schopni? Pokud tak učiníte, nejdříve si uvědomíte, že nikdo není dokonalý, něco vám pomůže lépe poznat, jaké jsou vaše silné a slabé stránky jako osoba.

Odtamtud a můžete dát malé cíle, s nimiž budete mít jistotu, že pokud opravdu navrhnete, můžete ve svém životě získat něco. Pokud v každém případě je pro vás těžké podniknout první krok, je velmi důležité, abyste se v této konkrétní situaci vizualizovali, neboť může působit jako "push", pokud jde o akci.

Postupně se dostanete na další

Ani není nutné přes noc, abyste se ve svém životě změnili nejdůležitěji, protože tím se dostanete ještě víc ohromen. Začněte malé věci, které trvají jen pár minut vašeho dne a odtud můžete něco "komplikovat". Jakmile to uděláte, dospějete k závěru, že narušení vlastních překážek nebylo tak obtížné, jak se zdálo, a že být v komfortní zóně může být nesmírně nudné.

Od tohoto okamžiku to můžete extrapolovat, abyste překonali své limity do jiných oblastí vašeho života, jako je sentimentální. Žijeme v době, kdy mnoho lidí není spokojeno se svými příslušnými partnery, a proto je velmi důležité, aby se to rychle snížilo. Možná není zpočátku snadné, ale být s člověkem, s nímž nechceme nebo s kým nebavíme, nás nijak nedovolí.

S firmou to může být mnohem jednodušší

Je pro vás těžké učinit první krok, když trochu opustíte komfortní zónu? Pokud je tomu tak, najdete příbuzného nebo blízkého přítele, který je ochoten s vámi dělat. Je důležité, aby obě strany usilovaly o stejné cíle, aby mohly "jednat ruku v ruce", když společně přerušují bariéry a slouží jako bezpečnostní síť proti případnému selhání.

Existuje také možnost hledat terapeuta, pokud hledáme trochu profesionální pomoci, pokud jde o podniknutí tohoto důležitého kroku. Tento typ rozhodnutí nás může destabilizovat emocionálně a z tohoto důvodu je také důležité mít nějakou podporu psychologa nebo někoho, kdo je velmi blízký a který nás vždycky naslouchá.

Se všemi těmito prostory jsme velmi přesvědčeni, že opuštění vaší komfortní zóny bude jednodušší, než si myslíte. Proto vás vyzýváme, abyste je uvedli do praxe co nejdříve. Určitě mu za to podělíte včas. A ty? Na co čekáte, abyste překročili své limity a jste trochu šťastnější? Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s psychologem. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným psychologem.

Words at War: Apartment in Athens / They Left the Back Door Open / Brave Men (Duben 2024)