Ženšen: vlastnosti a výhody

Ve staré Číně bylo jeho použití vyhrazeno pouze a výhradně císaři a velkým feudálním pánům. O staletí později (konkrétně ze XVIII. Století) na Západě byla experimentována s velkým úspěchem, znát některé z nejdůležitějších výhod.

Obsahuje některé velmi důležité účinné látky ginsenosidy, kromě jiných jako Vitamíny skupiny B, éterický olej, vitamín C a aminokyseliny, aby některé vyzdvihli.

Ani marně, různá vyšetřování potvrzují, že ženšen má jak akci revitalizuje jako tonikum, což se projevuje zlepšením intelektuálního a fyzického stavu, který je doporučován mladým lidem a starším lidem.

On je schopen snížení hladiny cholesterolu (včetně triglyceridů) a krevního cukru.

Výhody ženšenu jsou důležitější

  • Ideální pro mladé lidi ve studijních obdobích a seniory.
  • Snižuje vysoký cholesterol a triglyceridy.
  • Užitečné v případě duševního vyčerpání, kdy člověk cítí úzkost, depresi nebo nespavost.
  • Pomáhá zvyšovat nízký krevní tlak (hypotenze).
  • Snižuje vysoký cholesterol a triglyceridy.
  • Snížení hladiny cukru v krvi.
  • Působí jako sexuální stimulant.
  • Stimuluje chuť k jídlu.

Nutriční hodnoty ženšenu

  • Látky nazývané ginsenosidy.
  • Vitamíny skupiny B, vitamín C, aminokyseliny a esenciální olej.

Kontraindikace ženšenu

  • Není vhodné, aby ženy kvůli obsahu estrogenu zneužívaly ženšen.
  • Nedoporučuje se těhotným ženám ani dětem.
  • Nedoporučuje se u pacientů s hypertenzí z důvodu vazokonstrikčního účinku.
Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu. TémataPotraviny

2013-08-04 (P1of2) Challenges Train Us to Be More Enduring and Humble (Březen 2024)