Lněné semena pro vlasy: výhody a způsob, jak vyrobit masku na vlasy
Než začneme vysvětlovat, jak připravit plátěnou masku, je třeba, abychom vám nejprve řekli, jaké jsou semena lnu, jaké jsou její přínosy pro zdraví obecně a jak to má prospěch a jak se používá při léčbě vlasů.
The lnu o Lněné semínko je bylinná rostlina rodiny lináců, která obecně používá svou stonku k tomu, aby tkáně a jejich semena zpracovaly mouku a olej. 
Lněné semena mají ořechovou chuť a jsou bohaté na vlákna a živiny. Tato semena jsou snadněji strávitelná, pokud jsou rozdrcena a současně po zpracování mohou poskytnout více živin než v původním stavu.
Výhody luk semen pro zdraví
Kromě obsahu vláken a živin lněná semena mají velké množství vitamínů, které přispívají k našemu zdraví, Poskytují také minerály, bílkoviny, zdravé rostlinné tuky a antioxidanty. Jsou to zdroje vitaminů B1, B2 a B6, mědi, fosforu, hořčíku a manganu.
Tyto vitamíny pomáhají dodávat energii imunitnímu systému, nervovému systému, kosti, krvi a srdečnímu tepu.
Tato semena jsou bohatá na omega 3 a omega 6, které jsou esenciálními mastnými kyselinami, které tělo nevytváří, a které mohou přispět těmito semeny nebo měkkýšmi.
Je také známo, že lněné semínko je dobré pro snížení hladiny cholesterolu.
A jaké jsou její přínosy pro vlasy?
Ale teď jdeme do problému, který nás spojuje. Jak připravit masku lněných semen na vlasy? Je to velmi snadné 
Začněme tím, že spotřeba lněných semen má dvojnásobnou hojivou sílu: na jedné straně boj proti vypadávání vlasů a druhá strana pomáhá růstu. To také pomáhá udržet vlasy jasnější, aby se zabránilo frizz nebo frizz, mít hladší a více hydratované vlasy.
Obecně má pro léčebné použití dva způsoby:
- Vezměte si ráno lžíci lněného semínka, předtím mletý a namočený po celou noc. Může být smíchán s medem nebo jogurtem.
- Připravit lněnou vodu pro vypadávání vlasů, umístěte tři lžíce lněného semínka do litru vody, promíchejte a nechte je odpočívat pár dní. Poté se voda z lněných semen aplikuje přímo na pokožku hlavy, nikoliv na celé vlasy, jemně se masíruje.
Jak vyrobit masku na vlasy
Budete potřebovat následující ingredience: pánvičku, cedník, lžíci a poloviční lněné semínce, 200 ml vody, skleněnou nádobu a dřevěnou lžičku. 
Voda by měla být zahřátá na pomalé teplo, jakmile se vaří semena jsou přidány. Je připraveno, když vidíte, že textury jsou jako gel (obvykle to trvá déle než 10 minut). Okamžitě je roztrhněte a uložte do skleněné nádoby. Po zahřátí udržujte v chladničce po dobu 5 až 7 dní.
Máte dva způsoby, jak ji aplikovat: po šamponu nechat působit pár minut nebo přímo na čisté vlasy, které se šíří na pokožce hlavy nebo v oblasti, která má být ošetřena. TémataMasky recepty krásy
